Женский советник №1

Независимо от того, какие у вас волосы, укладывать их каждое утро может быть хлопотным делом. Иногда вы очень заняты или опаздываете, а иногда просто устали, и у вас нет сил на это. В другие дни, однако, сделать великолепную прическу, которая позволит вашим волосам выглядеть наилучшим образом для особого дня или торжественного случая, – одно удовольствие! В зависимости от того, какая у вас структура волос и какой объем они дают вам для работы, прически, которые отлично смотрятся на вас и легко выполняются, могут отличаться от тех, что подходят вашим подругам...

Зеленый цвет будет актуальным в любое время года: будь то теплые весна и лето, либо дождливая осень и морозная зима. Воплотить эту цветовую гамму в своем стиле очень просто, даже если в вашем гардеробе не так много соответствующей одежды. Попробуйте сделать это с помощью зеленого маникюра! 16 лучших зеленых маникюров в 2021/2022 году Посмотрите на эти 16 оригинальных дизайнов ногтей, которые сделают вас яркой, легкой, и по-летнему насыщенной. С блестками Этот дизайн показывает вам, насколько красивым...

Любая вегетарианская диета для похудения основана на питании исключительно растительной пищей. Эффективность таких диет, безусловно, высока. Достаточно отказаться от рыбы, яиц, молочных продуктов, мяса и стройность вам гарантирована. Кроме того, многие искренне считают, что такое питание невероятно полезно для здоровья. Попробуем разобраться во всех положительных, а также отрицательных моментах, которые в себя включает вегетарианская диета для похудения. Положительные моменты Соблюдая вегетарианскую диету, можно быстро сбросить вес...

Проблема избыточного веса сегодня беспокоит многих людей. Это не только эстетический вопрос – лишние килограммы на теле в первую очередь — вопрос здоровья. Нагрузка на опорно-двигательный аппарат, сердце, почки – стимул для борьбы с ожирением. Достаточно эффективным методом является кефирная диета Ларисы Долиной. Описание диеты Из названия уже становится понятным, что кефир – главный компонент диеты. Его жирность должна быть 1%. Соль и сахар следует исключить вовсе. Перед едой нужно выпивать каждый раз по 50 мл травяного чая...

Диета Лаймы Вайкуле продолжается 9 дней, и помогают похудеть на 3 — 5 кг за истекший срок. 9-ти дневная диета Лаймы Вайкуле помогает певице сбросить пару килограмм за короткий срок, данная система питания делится на 3 этапа, каждый из которых длится 3 дня. Каждый из этапов разрешает употребление в меню лишь один вид продукта. Меню 1-й этап (первые 3 дня) Только вареный рис, Лайма использует в эти дни коричневый рис, так как в нем содержится больше минералов и микроэлементов, нужных организму. Рис нельзя солить либо добавлять в него масло...

Сергей Агапкин – ведущий телепрограммы «О самом главном», в своей передаче не раз давал интересные советы, которым следовали тысячи поклонников. Это же случилось и с советами о питании, в последствие получившем название «Диета Агапкина». Диета Сергея Агапкина не состоит из конкретного меню, однако в ней собраны те, самые необходимые советы и рекомендации, которые помогут не только распрощаться с лишним весом, а и укрепить здоровье. Диета Агапкина для похудения. Правила Соблюдая правила, диета доктора...

Современные диетологи уже не раз удивляли нас своими диетами, зная принципы правильного питания и действие на организм белковой, углеводной и жирной пищи они не раз создавали диеты, помогающие миллионам страдающим от лишнего веса. В одной из швейцарских клиник была создана диета под невероятным названием – атомная. Атомная диета не состоит из конкретного меню, она руководствуется правилами. Правил не так то и много, однако они предполагают серьезные ограничения в еде. С таким ограничением все равно можно сделать меню разнообразным...

Многие уверенны, что с лимоном похудеть нельзя, но давайте проанализируем. Лимон очень кислый фрукт, однако благодаря своим свойствам и качествам он благоприятно присоединился к продуктам в наших блюдах, к рецептам для красоты: кремы, лосьоны, в оздоровительных процедурах и т. д. Положительные качества лимона: Лимон заменяет суточную норму в витамине С на 33%, также содержит витамин В, А, лимон является источником цитрина и богат органическим калием. Суть диеты Лимонная диета для похудения рассчитана...

Сколько поклонников у такого экзотического фрукта как киви – миллионы. Он очень вкусный, способен утолить жажду и обогатить организм львиной долей витаминов и минералов. А самое интересное то, что с помощью киви можно похудеть. Киви диета имеет несколько вариаций, самые популярные: 2-х дневная диета на киви и воде и недельная диета на киви. Диета на киви и воде Такая диета очень простая ее рацион состоит из ежедневного употребления 1-1, 5 кг киви и максимально воды, поэтому ее смело можно сравнять с 2-мя разгрузочными днями...

Довольно эффективная и строгая диета с минимумом продуктов заставит организм потерять за 2 недели от 7 до 12 кг. Очень важное здесь количество дней, которые вы проведете на диете, не злоупотребляйте временем и не сидите на диете больше 2-х недель, это касается не только гречневой диеты, а и остальных. Не один из диетологов не посоветует вам мучить свой организм и давать ему такую встряску более 2х недель, хотя и диету лучше заменить правильным питанием. Но сейчас не об этом. Итак, диета гречневая...

Ксения Бородина получила огромную популярность за время трансляции реалити-шоу «Дом-2», время спустя из-за проблем со здоровьем, набрав несколько лишних кило, Ксения стала искать самый благоприятный способ ля похудения. Сейчас телеведущая имеет потрясающий вид и последние 6 лет весит 48 кг. О том, как похудела, Бородина описывает в своей книге: «Худеем вместе с Ксенией Бородиной», где есть все секреты похудения Ксюши. Основы Рекомендации Начинать диету нужно со знанием о состоянии своего здоровья...

Виктории Бекхэм - в прошлом одна из солисток групп «Spice Girls», а в нынешнем времени ее достижением и популярности не видно границ. Она замечательная писательница, стилист и дизайнер. Это самая фотографируемая женщина мира, за что получила титул «Икона мира», которому до сих пор соответствует. Как же удается маме троих деток оставаться такой стройной и привлекательной? Из многочисленных интервью было составлено несколько диет Виктории. Строгая диета Ее также называют японской или рыбной диетой,...