Еда, Дети, Воспитание, Советы

В возрасте 7–8 лет внимание ещё неустойчивое — это нормально. Мозг ребёнка активно формирует сети, отвечающие за концентрацию, подавление импульсов и переключение между задачами. В этот период любая поддержка со стороны взрослого может стать прочным фундаментом для будущей учебы и саморегуляции. Ниже — проверенные практики, которые можно внедрить в домашнюю рутину. Они основаны на многолетнем опыте работы с детьми, а также на данных нейропсихологии и педагогики. Никаких сложных теорий — только действия...

Новый год — особое время в жизни ребёнка. Это не просто праздник с яркой ёлкой и сладостями, а глубокое эмоциональное переживание, связанное с ожиданием чуда, внимания и любви. Подарок в этот момент становится не просто материальным предметом, а символом того, насколько взрослые понимают внутренний мир ребёнка, уважают его интересы и поддерживают его рост. С точки зрения детского психолога, именно поэтому выбор подарка требует осознанности, чуткости и знания возрастных особенностей. Подарок может...

Цифровой мир стал неотъемлемой частью жизни современных детей. Он открывает безграничные возможности для общения, обучения и самовыражения — но вместе с тем несёт и риски. Один из самых серьёзных — кибербуллинг: травля, угрозы, насмешки, распространение ложной информации или компрометирующих материалов в интернете. В отличие от школьной травли, кибербуллинг может преследовать ребёнка в любое время суток, даже дома, где он раньше чувствовал себя в безопасности. Распознать кибербуллинг бывает непросто:...

Приучение к горшку — один из важнейших этапов в раннем развитии ребёнка. Это не просто вопрос гигиены или удобства для родителей. За этим процессом стоит формирование самостоятельности, доверия к себе и к миру, а также развитие чувства собственного тела. Однако многие взрослые сталкиваются с тревогой, нетерпением или даже разочарованием, когда ребёнок «не идёт на контакт» с горшком. В этой статье — практические советы от детского психолога, которые помогут вам сохранить спокойствие, уважение к ребёнку и добиться результата без давления...

В один из вечеров вы замечаете: ваш ребёнок в задумчивости грызёт ногти до крови. Или уже третий год не может отказаться от сосания большого пальца перед сном. А может, он постоянно крутит прядь волос, стучит карандашом по столу или нервно моргает, когда волнуется, жуёт или сосёт рукав кофты или ворот футболки. Девочки бывает мнут край платья, низ юбки. Некоторые дети нервно двигают плечом или тянут низ рукава. Сердце сжимается. В голове мелькает слово: «невроз». И тут же — тревога: «Это моя вина?...

«Если у ребёнка нет слов для своих чувств, он будет кричать ими» — Неизвестный автор В современном мире всё чаще говорят о важности эмоционального интеллекта (ЭИ). Его называют ключом к успеху, здоровым отношениям, устойчивости к стрессу и даже хорошему физическому здоровью. Но редко кто задумывается: а как именно развивать эмоциональный интеллект у детей? И главное — когда начинать? Ответ прост: с самого рождения. Эмоциональный интеллект не врождён — это навык, который формируется под влиянием окружения, особенно близких взрослых...

Агрессия у детей — тема, которая вызывает тревогу у многих родителей. Ударил в детском саду, кричит дома, ломает игрушки, не слушается… Кажется, будто ребёнок вышел из-под контроля. Но важно помнить: агрессия — это не признак «плохого характера», а сигнал. Сигнал о том, что ребёнку трудно справиться с эмоциями, он не умеет выразить себя иначе или переживает внутренний конфликт. В этой статье — практические рекомендации от детского психолога, основанные на современных подходах к эмоциональному развитию детей...

Развитие психологической готовности к школе — важнейший этап в жизни ребёнка, от которого во многом зависит успешность его обучения и эмоциональное благополучие. Вот ключевые аспекты, на которые обращают внимание детские психологи: - Умение обобщать, сравнивать, классифицировать предметы и явления. - Развитая речь: ребёнок должен уметь связно выражать мысли, понимать инструкции. - Элементарные представления об окружающем мире (времена года, части суток, животные, транспорт и т.д.). - Навыки звукового анализа (умение выделять звуки в словах — важно для обучения чтению)...

Кризис 7 лет — один из ключевых возрастных переломов в жизни ребёнка. Он знаменует переход от дошкольного детства к младшему школьному возрасту, от игровой деятельности — к учебной, от беззаботного существования — к ответственности и социальным ожиданиям. Этот период часто сопровождается тревожностью, упрямством, капризами, снижением самооценки или, наоборот, неадекватным завышением своих возможностей. Однако при грамотном подходе родителей и педагогов кризис 7 лет может стать не источником конфликтов, а возможностью для личностного роста ребёнка...

«Я сам!» — эти два слова, произнесённые с решительным взглядом и поджатыми губами, могут заставить даже самого спокойного родителя вздохнуть. Но за этой фразой скрывается не упрямство и не каприз, а один из самых значимых этапов в развитии ребёнка — кризис трёх лет. Кризис трёх лет — это нормальный возрастной этап, в котором ребёнок начинает осознавать себя как отдельную личность. Он впервые сталкивается с внутренним противоречием: «Я хочу — но не могу». Именно это напряжение порождает упрямство, негативизм, строптивость и стремление всё делать «по-своему»...

Застенчивость у детей — тема, которая волнует многих родителей. «Почему он не идёт в круг, когда все играют?», «Почему молчит, когда его спрашивают имя?», «Не станет ли это проблемой в школе?» — такие вопросы часто звучат на приёмах у детских психологов. И если вы тоже замечаете, что ваш ребёнок стесняется, избегает новых знакомств или замирает в незнакомой обстановке, не спешите бить тревогу. Застенчивость — не порок и не диагноз. Это особенность темперамента, которую можно мягко направить, а не «исправить»...

В современном мире, где информация доступна в один клик, а решения часто принимаются за нас — от алгоритмов соцсетей до родительских установок, — всё реже остаётся пространства для настоящей инициативы. Особенно у детей. А ведь именно инициатива — не просто желание «что-то сделать», а внутренний импульс к действию, основа самостоятельности, творчества и уверенности в себе. Как детский психолог, я часто слышу от родителей: «Он ничего не хочет сам!», «Постоянно ждёт, когда я скажу, что делать», «Боится начинать что-то новое»...