Жикаренцев Владимир

«Я хочу» и «я не могу» — это могут быть два разных голоса внутри Иногда человек говорит:​ — Я хочу уйти с этой работы​, а через минуту внутри уже звучит: — Куда ты пойдёшь? Сиди спокойно. Здесь хотя бы всё известно. Он хочет отношений — и тут же появляется другой голос: — Не надо. Всё равно будет больно.​ Все равно нарвешься на такого же как раньше "козла". Хочет начать своё дело: — У тебя не получится. Хочет отдохнуть: — Сначала закончи всё, потом будешь отдыхать. Хочет наконец перестать жить для других: — А что о тебе подумают?​ Ты станешь не нужна/ не нужен. Обычно человек говорит: «Я не могу решиться». «Я сам не знаю, чего хочу». «Во мне какое-то противоречие». Но дело может быть совсем не в нерешительности. Внутри нас живёт множество «я», и каждое из них смотрит на жизнь из своего пространства. Одно хочет свободы. Другое хочет безопасности. Одно хочет любви. Другое помнит боль и старается больше никогда к ней не приближаться. Одно хочет остановиться и просто жить. А Толкач говорит: «Некогда. Надо двигаться дальше». Одно хочет наконец сказать «нет». А Хорошая девочка знает, что нужно быть удобной, доброй, понимающей и никого не огорчать. И каждое из этих «я» не просто говорит. Каждое когда-то появилось для чего-то. Когда-то оно действительно помогало жить, приспосабливаться, сохранять отношения, избегать боли, получать любовь родителей, быть принятым окружающими. Постепенно некоторые из этих частей становятся первичными. Они выходят вперёд и начинают управлять человеком. И тогда он уже не замечает их. Он говорит: «Это я». «Я такой». «Я всегда всё контролирую». «Я не умею отдыхать». «Я не могу отказать». «Я боюсь близости». Но рядом с первичным «я» всегда существует противоположность. Если есть часть, которая говорит: «Надо», где-то живёт та, которая отвечает: «Не хочу». Если человек всю жизнь должен быть сильным, внутри существует тот, кто устал быть сильным. Если он привык всем помогать, где-то живёт тот, кто хочет, чтобы наконец помогли ему. Если человек запрещает себе быть эгоистичным, в глубине обязательно существует часть, которая хочет жить для себя. Чем сильнее одна сторона подавляет другую, тем больше силы получает противоположность. Так устроена двойственность. Мы думаем, что боремся с собой. На самом деле одна наша часть борется с другой. И пока одна объявлена правильной, а другая плохой, эта борьба будет продолжаться. Можно победить одну сторону. Но тогда человек просто окажется в руках другой. Это ещё не свобода. В Диалоге Голосов я не стараюсь заставить какой-то голос замолчать. ​!Я даю ему место.​ 🫂 Позволяю проявиться. Смотрю, что это за часть, когда она появилась, что она делает и от чего меня защищает. Потом можно увидеть её противоположность. И постепенно между двумя полюсами появляется пространство. Пространство, в котором я уже не обязан становиться ни одним из них целиком. Вот здесь начинает рождаться осознающее «я». Я могу услышать: «Надо». Но уже не обязан немедленно бежать. Могу услышать: «Не получится». И увидеть, что это не истина обо мне, а голос одной из частей. Могу почувствовать страх и не становиться этим страхом целиком. Внутренние голоса не обязательно исчезают. Да им и не нужно исчезать. Каждый из них содержит свою силу, свой опыт и свою часть жизни. Важно другое: перестать принимать каждый голос внутри за всего себя. И тогда там, где раньше была внутренняя война, постепенно появляется выбор. ​ Друзья, уже завтра я буду проводить семинар Диалог голосов, присоединяйтесь. Под Петергофом. С 11-00 до 17-00 примерно. Горячие обеды и чаепития включены в стоимость. Трансфер туда и обратно от ж\д станции Новый Петергоф. ​Узнать подробнее: zhikarentsev.ru/...nie