Хватит жрать!

Несколько лет назад ученые обратили внимание на подозрительную статистику. Средств от загара стали использовать больше, но вместе с тем и выросло число людей, страдающих от рака кожи! Совпадение? Нет, считают ученые. Доктор наук Элизабет Плурд (Калифорния) отмечает значительный рост частоты злокачественной меланомы, связанный с использованием средств защиты от загара в течение последних 30 лет. В состав этих средств входят потенциальные канцерогены, а также гормонально активные ингредиенты, воздействие которых на организм непредсказуемо...

Ну что, дорогие мои, вы соблюдали пост? Я когда-то пыталась поститься, и меня хватило аж на две недели. По истечении которых я мучилась головными болями и слабостью. Так что я от таких издевательств над организмом отказалась, а вот мои подруги - нет. Нынче пост популярен, как способ похудеть к лету. Рассказывайте, вам удалось похудеть? Из моих знакомых большинство не смогли сбросить лишний вес, и это понятно. Пост не так полезен, как его малюют. Вы попробуйте проанализировать свое состояние во время поста, а я расскажу, что с вами могло происходить...

Руки мыть научились, молодцы. А что с перчатками? Вы их вообще стираете? Я тут провела опрос среди знакомых, и выяснила страшное. Большинство даже не задумываются о том, что надо стирать перчатки, шарфы, шапки...

Открою вам страшную тайну: я сладкоежка. Я люблю творожные сырки, шоколад, бисквиты. Повезло еще, что зефир и птичье молоко терпеть не могу. Но одни только творожные сырки могли бы устроить мне ожирение и диабет...

На новый год многие дают себе обещания - начать новую жизнь, меньше жрать, или хотя бы делать зарядку по утрам. Но большинство становятся ближайшими соратниками товарища Спонедельника, откладывая всё это на потом...

Когда кто-то начинает рассказывать сказки про прекрасную жизнь в Советском Союзе, я первым делом предлагаю посмотреть на женщин. Давайте начистоту: разве от хорошей жизни бывают такие фигуры и лица: Посмотрите: это еще молодые женщины, но у них уже угрюмые лица, не знающие улыбок, и раздутые животы...

Фрукты вовсе не так полезны и безопасны, как нам внушают. Наиболее опасны сочные сладкие плоды, прежде всего цитрусовые, а так же смоковница. За кажущейся легкостью фрукта скрывается настоящая углеводная бомба, которая не только мешает сбросить вес, но и вредит здоровью...

Вы всё еще верите в пользу обезжиренных молочных продуктов? Тогда эта статья вас неприятно удивит. Обезжиренное молоко вошло в моду в середине прошлого века. Ходят слухи, что было какое-то исследование, проплаченное корпорациями, производящими сахар...

Врачи предупреждают: шпинат и щавель вызывают обострение язвы, подагры и болезней почек.

Нас всех растили на мифе, что надо пить молоко, чтобы укрепить кости. Даже пожилые люди порой следуют этому рецепту. Пришло время развеивать мифы, и разбираться в проблеме по-взрослому. Статистика - наука интересная...

Один из принципов снижения веса гласит, что надо время от времени устраивать себе разгрузочные дни. Почему при легком чувстве голода кружится или болит голова, дрожат руки, - понятно. Телу не хватает энергии, углеводов...

Когда я еще ходила в школу, моя мама приходила домой на обед. Она успевала во время обеда дважды переодеться (из уличного в домашнее и обратно), разогреть и съесть суп, попить чаю и поболтать по телефону...