Не вредные советы!

Несколько очень действенных советов о том, как успокоить вашего плачущего малыша. В любом случае, слёзки для ребёнка важны, и он конечно же, имеет полное право на плач. Вариант с осознанным плачем. Нужно просто попросить своё чадо поплакать чуть потише: ",Папа очень устал и крепко спит, давай плакать потише, чтобы не разбить его". Можно сообщить ребёнку о том, что у него есть важное дело, и поэтому придётся отложить капризы. Например: "Давай, ты немного попозже поплакаешь, а то сейчас уже солнышко...

Все же иногда, мы можем забыть воспользоваться специальной крышкой для Свч, а то и вовсе не имеем такую вещь в быту. (Лично я ее приобрела совсем недавно). Поэтому со временем на стенках микроволновки появляются загрязнения от еды, которую мы разогреваем. Для того, чтобы отмыть микроволновую печь , хозяйки чаще всего прибегают к порошкам и другим чистящим хим. средствам. Которые пахнут химией, а так же могут поцарапать стенки микроволновки во время чистки. В дополнение к этому, такие средства стоят недёшево...

Иногда бывает, что мы постоянно сидим на различных диетах, но результат оказывается любо слишком незначительным, либо вообще отсутствует. Вероятнее всего, продукты, из приведённого ниже списка, являются постояльцами вашего меню. Существуют продукты, которые содержат в себе скрытые вещества, влияющие на набор веса. Например, обезжиренные йогурты, творог, молоко и т. д. В конце этой статьи, я прикреплю ссылку на другую публикацию, в которой описаны минусы обезжиренных продуктов, для тех, кому будет интересно...

Маринованный огурчик-важный гость на новогоднем ( и не только ) столе. Такие огурцы подходят к жареной картошке, крепким напиткам и различным салатам/бутербродам. (Кстати, калорийность закуски 15-17 ккал на сто грамм.) Но задумывались ли вы о вреде и пользе самой популярной русской закуски? Считается, что эта закуска не совсем полезна...

Еще с малых лет помню, как моя бабушка любила добавлять в чай немного молока... Но вот уже давненько, на просторах интернета, начали появляться новости о том, что немецкие учёные провели эксперимент и выявили, какой вред может нанести этот напиток нашему организму. Немного истории о том, как молоко повстречало чай:) Считается, что традиция, добавлять в чай молоко, пришла к нам из Англии. Англичане очень переживали за хрупкий, китайский фарфор, который не переносил высоких температур и мог потрескаться от кипятка...

Некоторые люди считают, что если на продуктах написано слово "Обезжиренный", то это очень полезный и диетический продукт. Но это не совсем так. Обезжиренные продукты, такие как йогурты, творог, молочка обещают нам маленькое количество калорий. Но дело в том, что у таких продуктов есть большой минус! Помимо того, что такие продукты лишаются вкуса, из-за низкого процента жиров, они еще содержат сахар и различные вредные добавки. Производитель, должен же сделать продукт вкусным, а без жиров это не так-то и просто...

Чипсы- это целый набор красителей, жиров и усилителей вкуса. Они отрицательно сказываются на здоровье ребёнка. В наше время уже сложно найти на прилавках магазинов колбасу из мяса. Обычно в ее состав входит бензопирен, глутаматы и другие канцерогены. Мой знакомый пару лет проработал на производстве сосисок и колбас, после этого вся его семья исключила из своего рациона все колбасные изделия. От таких напитков вообще нет никакой пользы. Только вред здоровью. Так же большое количество консервов может повлиять на настроение ребёнка...

Развеем с вами несколько мифов на тему похудения. В действительности, мы просто теряем много жидкости, а потом восполняем ее за счет выпитой воды. На деле спорт действительно полезен, но если съедать после занятий что-нибудь вредное, сбросить вес будет практически нереально. На деле, во время сильного голодания,организм начинает добывать энергию из мышечных тканей, печени и т д. Голодание очень вредно для здоровья. Потому что даже при полном голодании, масса нашего тела может уменьшиться на 1-2 кг в неделю...

Часто ли вы покупаете продукты в магазине и не обращайте внимание на текст с обратной стороны товара? Поэтому, для начала я советую обратить внимание на самое главное правило при походе в магазин- Прежде чем купить какой-либо продукт в магазине, нужно приучить себя к прочтению информации, написанной на упаковке. Благодаря этой привычке, вы сможете покупать качественные и натуральные, а не поддельные продукты. В этой публикации речь пойдет о сметане. Если...

1. Если ребёнок провинился, откладываем в сторону ремень и беремся за правило 5ти пальцев. Мы хвалим своё чадо, когда оно ведёт себя хорошо и ругаемся , когда ребёнок провинился. Но бывают моменты- тяжёлые случаи, в которых дитё особо провенилось. И в такие моменты нужно использовать правило 5ти пальцев. Оно очень простое! Берете свою ладонь и пять пальцев и закрываете ей свой рот, а потом крепко обнимаете ребёнка. Почему нужно так поступить? Дело в том что ребёнок прекрасно понимает, что поступил очень плохо...

Люди, живущие чужой жизнью, убегают от себя и теряют свой внутренний мир. Очень важно иметь свои увлечения и цели. Важно сесть вместе, обговорить все проблемы , даже если они очень болезненны. Ведь если оставить проблемы без внимания, они не будут решены и могут только усугубить ситуацию. Не обязательно перенимать чужую точку зрения, особенно, если вы с ней не согласны. Но очень важно проявить уважение к чужому мнению. Ваша половинка- это такой же человек как вы, который имеет право на свое собственное мнение и в праве думать так, как считает нужным...

Более 50% женщин и мужчин, сидящих на диете, совершают ошибки при похудении. Давайте рассмотрим самые важные ошибки. 1. Вы мало пьете воды. Вода- это один из главных источников красоты и молодости. Она замедляет процесс старения ,выводит токсины и положительно влияет на пищеварение. Процесс похудения ускоряется, если ежедневно употреблять достаточное количество чистой воды. (Чай, кофе и др напитки не в счёт!) А как же определить суточную норму воды? Везде пишут, что нужно употреблять около 2,5 литров в сутки...