Последний Шанс Миграции
"Артроз отступил,вместе с болью" - делюсь 2 упражнениями, которые делаю в 50 лет
Боль в коленях ушла сразу после того, как я начала делать эти упражнения Мне 46 лет, колени начали болеть лет 5 назад, ходила по врачам, они мне говорили какими-то общими фразами, мол не молодая уже, вот и болят, выписывали стандартное лечение, которое не помогало...
Легко поборол диабет - по совету друга из Сибири, который назвал 3 продукта для снижения сахара до нормы.
Здравствуйте. Недавно приехал мой друг из командировки и мы разговарились на тему продуктов питания, которые помогают ему при работе на севере.С его диагнозом я знаком давно, но по нему не скажешь что он болеет диабетом...
В Испании жизнь хорошая, но по моему опыту разная
Живу в Мадриде недавно. Но я лично, собираюсь переехать на побережье. Столица не даёт особо никаких преимуществ. В Мадриде моря не хватает. Поэтому кому важно море, пробуйте побережье, потому что каждому своё: я переехал в тогда ещё любимую Барселону и уехав оттуда в Мадрид не жалею ни секунды...
Бесплатная еда в Мадриде ! (36той день карантина)
Пригласила меня знакомая женщина ( давно живёт в Мадриде), сходить вместе за продуктами. Я всегда за разведывательные вылазки, по этому с лёгкостью согласился. Так как это место было не в шаговой доступности, пришлось проехаться на автобусе остановок 7. Цена автобусного билета - 1,5€ , оплатил поездку пришлось банковской картой, приложив её к считывающему устройству. В лучшие времена, можно было просто дать мелочь прям водителю, но в связи с карантином, они заклеили окошечко для мелочи скотчем, чтоб меньше иметь контакт с возможно заражёнными поверхностями монеток...
