Найти в Дзене
Диабет: как понизить инсулин?
Пожалуй, один из самых частых вопросов по сахарному диабету.. Знаете, в нашем обществе бытует мнение: "у меня повышенный инсулин, из-за этого у меня столько лишнего веса". А по факту - как раз наоборот! "У меня много лишнего веса, поэтому и инсулин лезет вверх". Так как именно лишний вес - один из грозных факторов риска развития сначала предиабета, а потом (если не заняться собой) - "Привет, сахарный диабет! Тип 2". Просто подумайте сами: Цель инсулина? Распределить глюкозу из пищи по тканям организма...
166 читали · 5 лет назад
Щитовидная железа: как похудеть с гипотиреозом?
И почему может расти вес при нарушении работы щитовидки? Гипотиреоз - болезнь, при которой щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов. И от этого страдают все органы. Набор веса - один из симптомов заболевания. Что в основном ищет врач: - болезнь (синдром) Кушинга - ожирение связано с избытком кортизола, именно от этого вес растет, словно на дрожжах. При этой болезни много специфических проявлений, по который ее легко узнать, так сказать, "в лицо". - инсулинома - опухоль, вырабатывающая много инсулина (в конце дам ссылку на статью об этом, там описана история пациентки)...
1206 читали · 5 лет назад
Раздельное питание: ответы на вопросы, которые вас волнуют
Теория о несовместимых продуктах снова набирает силу.... Для тех, кто не в курсе: раздельное питание предполагает, что есть ряд несовместимых продуктов, которые вместе никак сочетать нельзя. И если их хочется съесть, то только в разных приемах пищи. С промежутком минимум 2-3 часа. Идея "раздельнопитания" принадлежит натуропату Герберту Шелтону. Ещё в начале 20го века в своей книге о пищевой совместимости он указал последователям его идеи: - не сочетать углеводы и белки - не есть вместе жиры и...
5 лет назад
А вы знали, в какие дни правильно сдавать на гормоны?
Не все знают, что кровь на некоторые гормоны лучше сдавать в определенные дни Поговорим о том, когда лучше сдавать кровь на гормоны? Если вы хотите получить действительно достоверный результат. Важно! Пролактин особенно уязвим в условиях стресса! Поэтому если вы идете сдавать на этот гормон, исключите любые волнения, хорошо выспитесь, не ругайтесь ни с кем и не нервничайте...
5 лет назад
Если не лечить щитовидку, есть риск рака молочной железы. Разберем взаимосвязь
Избыток щитовидных гормонов обладает онкогенным действием. Об этом знают не все.. Поговорим? О том, что у всех на устах последствиях нелеченного тиреотоксикоза. А говорить будем с гостьей. Не позволяет рабочий график и двое детей. Так говорит Елена Львовна. А вот что говорит статистика взаимосвязи онкологии и нелеченной гиперфункции щитовидки: К сожалению, исследования подтверждают: если организм долгое время перенасыщен щитовидными гормонами, это в разы повышает риск зарождения рака в разных органах...
469 читали · 5 лет назад
Остеопороз: кто может "сломаться"?
Остеопороз молодеет. Кто в группе риска? И самое страшное в этой болезни.... Напомню, что остеопороз - болезнь, при которой костная ткань "разрыхляется", становится слишком хрупкой. Отсюда - серьезные переломы при малейших падениях, лёгких нагрузках или даже в покое (перелом позвонков во сне). Знаете,что самое страшное при остеопорозе? Практически нет выдающихся клинических симптомов, указывающих: болезнь есть, и она прогрессирует. То есть, пока не начались спонтанные переломы, пациент может жить и не догадываться, что кости становятся всё более "рыхлыми" и хрупкими...
5 лет назад
Худеете? Проверьте, нет ли у вас РПП.
Расстройства Пищевого Поведения грозят всем диетчикам: и кто на ПП, и кто на разгрузочных днях тоже.. На тему статьи натолкнули не только многочисленные истории пациентов, но и недавний комментарий к моей статье "Почему не надо считать калории?" (ссылку на нее приложу в конце). Расстройства пищевого поведения (РПП) - проблема, которую часто не принимают всерьез, считая блажью. А меж те, это - расстройство психики. Сюда отнесем и анорексию, и булимию. А поговорим сегодня об одном ответвлении РПП: зацикленность на правильном питании и своей фигуре...
5 лет назад
Сахарный диабет: почему похудение может быть опасно?
Эндокринолог расскажет, почему иногда потеря килограммов - грозный признак для диабетика. Познакомьтесь с Наташей и Марией Васильевной. У них обеих - диабет 2 типа. И они обе похудели. Одна на 16 кг за полгода, а вторая - на 7 кг за месяц. И если Наташа рада этому событию, Мария Васильевна насторожилась. И ее лечащий врач - тоже. Почему? Давайте разбираться вместе. Сахарный диабет 2 типа и лишний вес - практически неразлучные "друзья". Можно сказать, что СД 2 типа - следствие (осложнение) ожирения...
474 читали · 5 лет назад
От гипотиреоза к инфаркту. Как щитовидка "подводит" сердце.
Что происходит, если "махнуть рукой" на симптомы гипотиреоза? И вовремя не пополнять уровень гормонов.. Щитовидная железа - одна из самых влиятельных в эндокринной системе. Гормоны, что она вырабатывает, влияют на все системы организма. И сердце - не исключение. Т3 (в большей степени) и Т4 помогают регулировать частоту пульса, величину давления и другие показатели. Что же происходит, если щитовидка не справляется со своей функцией, а человек не спешит лечить свой гипотиреоз? Когда щитовидных гормонов мало, сердце становится медлительнее...
1009 читали · 5 лет назад
Предиабет: как не допустить перехода в сахарный диабет?
Почему один годами живёт с предиабетом, а у другого уже через год диабет развился? Ответ ниже - читайте до конца У Марии Ивановны и Петра Васильевича записи "предиабет" в мед. картах появились одновременно. А вот итоги кардинально отличались. Спустя 2 года в карте Марии Ивановны стояло "здорова". А у Петра Васильевича - "сахарный диабет 2 типа". Почему? Давайте разберемся. И с тем, как мы сами можем повлиять на свой организм и не допустить развития сахарного диабета 2 типа? Напомню, что предиабет - это промежуточная стадия-переход к диабету...
767 читали · 5 лет назад
Несахарный диабет: несладкая жизнь.
Удивлю вопросом: как не спутать с... шизофренией, например? Читайте дальше и поймёте, как это возможно Этот диабет потому несахарным зовётся, что инсулин и глюкоза здесь совершенно ни при чём. А "повинен" совершенно другой гормон - антидиуретический. Вазопрессин он ещё зовётся. Его задача - вместе с другими механизмами поддерживать водно-солевой баланс в норме. Объясню по-простому: когда гормона хватает, почки задерживают мочу, пока она не станет достаточно концентрированной. Таким образом, и воды, и солей в организме всегда достаточно...
5 лет назад
Узлы щитовидки: какие могут быть последствия?Неуправляемая железа
Я - эндокринолог, и расскажу вам про возможные последствия нелеченных узлов.. Опасны ли узлы щитовидной железы? Все зависит от природы узла. В первую очередь, надо исключить онкологию. Если же узел доброкачественный, то тут несколько вариантов: аденома (доброкачественная опухоль), коллоидный зоб (без дисбаланса щитовидных гормонов), болезнь Грейвса (токсический зоб с нарушением функции железы). Про узлы в целом уже писала (в конце статьи дам ссылку), а сейчас расскажу про возможное осложнение - автономная железа...
1910 читали · 5 лет назад