Просто человек

Создавая этот канал, я даже не подозревал насколько он может изменить мое мышление. Психология меня увлекала всегда, но даже теоретических познаний было мизерное количество. С каждой перечитанной статьей, проводя в редакции несколько часов начинаешь понимать насколько психологическое здоровье, правильные привычки и окружение важно. Ведь из этого и складывается вся жизнь. Смотря на людей, которые быстрее бегут на работу, не оглядываясь по сторонам, даже не замечая машин и людей, стало интересно что происходит в их головах. Наверно пора изучать "Психологию масс". Надеюсь через эту информацию появится понимания мира и социума, в котором мы с Вами живем и существуем. Чувствуйте, думайте над своими поступками, будьте здоровы физически и психологически. Это маленькая ремарка в моей небольшом канале, надеюсь, даст Вам понимание изменения мышления простого человека и открывающихся перспектив на расширения угла взора на этот непростой мир. Спасибо!

Необходимость занятий спортом неоспорима, но лично мне было это заниматься во первых лень, во вторых я боялся общественного мнения ("вот толстяк бежит" или "на турнике как сосиска висит", к слову подтягиваться я вообще не мог, отжимался максимум раз 5). Мысли об этом постоянно были у меня голове и из-за стресса, что так и не начал сегодня заниматься, начинал их заедать. Порочный круг. Во-первых поменял мышление по этому поводу (банально, но без этого дело с мертвой точки не сдвинется). Это надо только для меня и никто другой за меня это не сделает. Во-вторых начал делать хоть что-нибудь, приседал когда было время, иногда отжимался. Делал это сначала у себя в комнате (так как в то время еще учился в школе и жил с родителями). И когда выработалась привычка, то это стало необходимостью, зависимостью. Основное дело сделано. Через некоторое время (примерно год) мое отражение в зеркале уже не вызывало у меня негативных эмоций, а наоборот придавало уверенности. Главное что я понял из этого если хочешь чего-то добиться, то необходимо делать хоть небольшие, но шаги, а не просто думать и накручивать себя и от этого замыкаться еще сильнее. Спорт дал понимание, что все возможно при должном подходе. Тренируйтесь, избавляйтесь от вредных привычек и вырабатывайте полезные! Ваше тело и разум будут Вам очень сильно благодарны. С каждым днем, с каждой проведенной тренировкой у Вас будет улучшаться настроение, а без хорошего настроения в этом мире нельзя)

Интро. Этот канал я создал, чтобы в первую очередь успевать следить за своими мыслями, за постоянно изменяющейся средой вокруг и самое главное за изменениями в себе. По моему мнению, чтобы начались положительные глобальные изменения в жизни нужно понять что ты делаешь не так. Необходимо заняться самоанализом и, наверно, Дзен подходит для этого лучше всего. Во первых это мой личный дневник, который могут видеть разнообразные люди (выслушать совет никому не помешает, а воплощать его или нет уже личное дело, да и критика это очень полезная вещь, ведь мы все развиваемся в социальном обществе). Во вторых Дзен сложнее бросить чем бумажный дневник (у всех по-разному). Сразу скажу, что на этом канале не будет развлекательных видео или постов. Только мысли обычного человека, который хочет чего-то добиться в этой жизни, а может и оставить какой-то небольшой след в истории (было бы очень неплохо). Кратко расскажу мою историю. Все как у всех: самая обычная школа в небольшом городке Воронежской области (даже окончил без троек), строительный университет, но уже в большом городе, армия. И вот после всех прошедший ступеней выход в "большую" без каких либо намеков куда идти дальше. Нравиться предпринимательство, но негативный опыт и новый город пока таких возможностей не дают. Наверно, очень рвано и сумбурно, но я смог донести главную мысль этого канала. Жизнь настолько многогранна, что разбираться в ней куда интереснее, чем смотреть развлекательные видео в Reels или TikTok. Помни об этом)