Психология на диване

Люди всегда были одержимы похудением. Какие только эксперименты с питанием они не проводили, в стремлении сбросить лишние килограммы. В этом нет ничего плохого, если бы некоторые из них не стремились выдавать свои чудо-диеты за научный факт. Если вы хотите сбросить лишний вес, лучше подберите правильное питание, а не тратьте время на неработающие диеты, которые к тому же могут серьезно навредить здоровью. Например, некоторые их эти 11 диет, доказывающие, что люди готовы пойти на все, чтобы сжечь жир! 1...

6 правил, которые надо выполнить, чтобы стать успешным Мы все хотим быть успешными, не так ли? Сейчас социальные сети переполнены фотографиями людей, которые выглядят, как знаменитости. Они публикуют посты о своих достижениях, фото из невероятных поездок, или изображения скульптурных тел в тренажерном зале. Вы смотрите и думаете: на их месте мог бы быть я! Ну, во-первых, никто не публикует отчет о своих неудачах, поэтому не думайте, что в их жизни все идеально только потому, что на фотографиях они выглядят счастливыми...

Деньги – одна из самых эмоциональных тем, люди легче соглашаются говорить о сексе, чем о финансах. Этот простой денежный аудит поможет уменьшить стресс, связанный с доходами. Не имеет значения, сколько вы зарабатываете, всегда найдутся счета, ожидающие оплаты. По мере роста благосостояния, растут и расходы, поэтому создается впечатление, что денег всегда не хватает. Поразительно, но самая распространенная жалоба, которую я слышу о деньгах – «сколько бы ни было денег, все равно мало». Мысли о деньгах...

Для малыша родители олицетворяют целый мир. С первых дней жизни они являются для него объектом подражания. Ребенок как губка впитывает настроение тех, кто рядом. Его ум и сердце открыто принимают не только любовь, заботу, нежность, но так же страхи, тревоги и разочарования близких людей. В детях, как зеркале, отражаются все наши достоинства и недостатки. Но мы можем сделать так, чтобы последних стало меньше, и они не смогли повлиять на их дальнейшую судьбу. Как часто мы даем обещание, не повторять...

Сложно переоценить влияние благодарности на нашу жизнь. Я не перестаю удивляться тому, как это работает, и хочу поделиться с вами своим банком инструментов благодарности. Чем больше я сосредотачиваюсь на том, за что я должна быть благодарна в своей жизни, тем более яркой становится жизнь, и тем более живой я себя чувствую. Это так верно для меня. Похожие слова написал Джон Мильтон, где-то между 1608 и 1674 годами, но в то время он еще не знал о мозге столько, сколько знаем мы о нем сейчас. Практика...