Кому из нас не хочется быть обладательницей гладкой, чистой и нежной кожи? И если у вас нет хронических болезней или других серьезных проблем со здоровьем, то не так уж это и сложно: 1. Обязательно пейте ВОДУ. Да, этот совет всегда преследует нас со страниц глянцевых журналов и всевозможных блогов, но только потому, что это действительно важно. Во-первых, вода выводит токсины и вредные продукты метаболизма через пот и мочу. Если организму будет не хватать воды, то все это "богатство" останется у нас внутри! Во-вторых, недостаток воды вызывает сильные отеки, т...
Похудение без приседаний
Лучшие средства для домашнего ухода за телом
Многие женщины ограничивают уход за своей кожей только косметическими средствами для лица, иногда полностью забывая про остальное тело. А ведь каждый миллиметр нашей кожи нуждается в питании и увлажнении. Лучше всего делать такие процедуры в салоне, т.к. там их проводят дипломированные специалисты с большим опытом. Используют они при этом профессиональную косметику, гораздо более эффективную, чем средства, доступные в массмаркете. Но, к сожалению, далеко не всегда у нас есть возможность сходить в салон на пилинг или обертывание...
Как похудеть с помощью массажа
Как похудеть с помощью массажа Всем привет! Я - массажист. Занимаюсь коррекцией фигуры уже несколько лет. Клиентки приходят ко мне, как правило, с одинаковыми проблемами: хочется похудеть, убрать ненавистный целлюлит, подтянуть кожу. Что же такое "коррекция фигуры"? Это комплекс действий, включающий в себя разные виды массажей, обертывания, пилинги и некоторые другие процедуры. Что такое "антицеллюлитный массаж", который все рекламируют?Начнем с того, что такого определения вообще не существует, т...
