Наталья Масляева

У всех есть мечта, есть на ночь и даже ночью и не поправляться. Очень трудно себя удержать, когда ты на диете. Я нашла для себя несколько продуктов, которые можно есть на ночь ( и даже ночью) и не потолстеть, а наоборот принести пользу. Вот список полезных и низкокалорийных продуктов, которые не нагрузят ваш желудок на ночь Яблоки на первом месте, если это зеленый сорт- лучше запечь их в духовке мин 15, тк плоды зеленых сортов усиливает аппетит. Если в сыром виде, выбирайте лучше сред несладкие, небольших размеров яблоки...

Этот напиток я пила вместо завтрака, и меня он очень сильно удивил. Я читала о многих напитках, в наше время их можно увидеть на любой вкус. Рецепт данного коктейля очень прост, и что очень хорошо, что в его составе только самые простые и привычные желудку продукты Поэтому и пользы от него намного больше, и усваивается хорошо! Кефир- очень полезный продукт, который можно употреблять даже тем, кто плохо переносит молоко. За место кефира я еще брала йогурт, ничем не хуже, да и небольшое разнообразие, тоже хорошо)! ИНГРИДИЕНТЫ: НА 2 порции...

Никотин- бесцветное, маслянистое вещество, содержащееся в табаке и вызывающее у курильщика зависимость, Этот наркотик вызывает самое быстрое из всех известных человечеству веществ. Каждая затяжка сигаретой поставляет через легкие в мозг небольшую дозу никотина, действующую намного быстрее, чем, например, доза героина. Если, куря сигарету, вы делаете двадцать затяжек- вы получаете двадцать доз наркотика посредством всего одной сигареты. Никотин- быстродействующий наркотик, и уровень его содержания...

Не один постоянный курильщик не знает, почему он курит. Если бы ему была известна истинная причина, он бросил бы курить. Правильный ответ для всех, однако разнообразие получаемых ответов бесконечно. Мне кажется, что эта часть - самая забавная, но в то же время и самая грустная. До того как попасть в зависимость от курения,, они знают, что у них ни малейшей необходимости курить. Большинство из них могут вспомнить отвратительный вкус своей первой сигареты, и то , что им пришлось основательно потрудиться, прежде чем они пристрастятся к курению...

Умывание молоком - имеет в косметике многовековые традиции. Молоко действует на кожу успокаивающе, поэтому им пользуются чаще всего при сухой коже с повышенной чувствительностью. Эта процедура выполняется после очищения кожи, причем молоко наполовину разбавляется водой ( до температуры парного). Предварительно кожа очищается цельным молоком и только посл этого смачивается разбавленным молоком. Можно, налив жидкость в ванночку, опускать в нее поочередно то одну, то другую сторону лица, а затем лоб и подбородок...

Вода- самое лучшее гигиеническое средство для ухода за кожей лица. При умывании клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, остатками пота. Похлопывание и поглаживание лица во время мытья дополняют очищающее действие воды. Одновременно усиливается кровообращение, повышается обмен веществ, улучшается питание и тонус кожи. Для умывания лучше использовать мягкую воду. Жесткую воду можно смягчить, прокипятив ее, после чего дать ей отстояться...

Типы кожи!!!!!! Для того чтобы правильно ухаживать за лицом, необходимо прежде всего определить тип кожи. Если после сильного нажатия пальцами на кожу лица след долго не исчезает, значит, кожа у вас сухая. Сухая кожа - стянутая, тонкая и прозрачная. Иногда она шелушиться и краснеет, на ней легко образуются тонкие морщинки...

Хорошо, что вы открыли эту статью! Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые сделают ваш авторский путь в Дзене более понятным и простым. Если же вы хотите поскорее выяснить, как создавать статьи в редакторе, нажмите здесь. Что такое Дзен? Яндекс.Дзен — это сервис персональных рекомендаций и платформа для создания контента. Здесь любой автор, медиа или бренд могут зарегистрировать канал, публиковать статьи, нарративы, посты, видео, а умный алгоритм будет показывать их читателям. Для авторов это удобно...

У каналов, которые успешно развиваются в Дзене, есть одна общая черта: они публикуют качественные статьи. Их авторы пишут о том, в чем разбираются, делятся ценным опытом, используют свои хорошие фото, видео или иллюстрации, и проверяют факты. Вы тоже так можете! Об этих и других приемах — ниже. Пишите о том, в чем разбираетесь Больше всего читатели верят тем, кто профессионально разбирается в теме или увлечен предметом настолько, что может объяснить все тонкости не хуже профи. Вы врач, педагог, заядлый...

Всем известно что в природе существуют компоненты способные помочь организму при сахарном диабете и при борьбе с лишним весом. Вот некоторые из них. 1-Пектин, показывает хорошие результаты при лечении ожирения, а при сахарном диабете употреблении пектина приводит к замедлению поступления сахара в крови. 2- Янтарная кислота- эффективно используется при похудении, а также тонизирует организм. 3- Брокколи, положительно влияет при ожирении, а также способен усиливать способность организма контролировать уровень сахара в крови...