Бокс: глухая защита в ближнем бою
В данном видео тренер Алексей Фролов рассказывает о принципах глухой защиты в ближнем бою. Основа любого действия в боксе - правильная стойка. Правильная стойка ближней дистанции - фронтальная или почти фронтальная, таз убран назад, плечи висят над носками ног, кулаки у плечей, локти несколько отстоят от корпуса, подбородок опущен. При необходимости защиты виска, коротким действием поднимается плечо, и одна сторона головы оказывается полностью закрыта...