Елена Николаева

«У меня стресс!» - очень часто мы слышим от своих знакомых такую фразу. Да и сами часто ее произносим. Стрессоустойчивость, или спокойное реагирование на не запланированные моменты жизни, часто оценивается работодателями, да и в обычной жизни нам этого так не хватает. Если вы все-таки заметили у себя причины нервного истощения и вам захотелось сказать себе слово «стресс», вариантом первой самопомощи может оказаться ароматерапия. Только ароматические масла и ароматические настои помогут вам снизить порог возбуждения нервной системы только в спокойной обстановке...

Вечер задался…. Контракт на поставку леса был успешно подписан. Покупатель приехал сам лично, осмотрел делянки, согласовал сроки выруба и поставок, не забыл осмотреть питомник молодняка и осведомился о последующей судьбе выруба. Мужик Михаилу нравился. Все по делу, четко и грамотно, без лишних слов и разговоров. Да и сумму предложил достойную. Приехал мужик не один, а с помощниками и странной женщиной, которая все время находилась вроде как и рядом, но по отдаль. В разговоры она не влезала, но создавалось впечатление, что делается все с ее молчаливого согласия...

Очень часто женщины после 50 лет отмечают у себя повышенное артериальное давление, которое в каждом втором случае можно назвать гипертонической болезнью. Причинами гипертонии как правило являются климактерические проявления (снижение уровня эстрогенов), наследственность, лишний вес, сахарный диабет, повышенный уровень липидов крови, курение, наличие постоянно воздействующих стрессовых факторов. Период менопаузы особенно сильно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы у женщины. Количество вырабатываемого эстрогена снижается, уменьшается пластичность и эластичность сосудов...

Спонтанная жизнь…Как получится, так и жить буду, главное – получать удовольствие от процесса и жить в избытке. В каком избытке? Как жить? От чего получать удовольствие? От сна, от отдыха, от работы, от пищи, от отношений, от синего неба над головой, от первого снега, от первой ласточки и так, просто плыть по течению. А там – куда занесет. Захотелось машину – пошел в салон, взял кредит. Вот она, машина, получай удовольствие – катайся. А послевкусие не из приятных. Почему? А потому что не рассчитал...