Me Bus
3
подписчика
Канал о том как улучшить понемногу вашу жизнь. Надеюсь вам помочь. Удачи и добра!
Полностью Успокоиться за 3 минуты
Полностью Успокоиться за 3 минуты легко! (даже при панических атаках) Если вы читайте эту статью значит стресс,переживания,паника для вас знакомы. Скорее всего вы уже пытались справиться с волнением/страхом от чего-либо ,но конечно же безуспешно. Я вам с этим помогу. Вам не понадобится ничего из вещей или лекарств. Это простое упражнение поможет вам успокоиться даже быстрее чем за 3 минуты в зависимости от интенсивности переживаний. Итак начнём, великое просто упражнение для укрощения зайчика внутри...