Кето диета . Можно ли алкоголь
Очень популярная в последнее время Кето диета вызывает восхищение по результатам похудения и улучшения здоровья . Всего за месяц худеем на 5 кг очень легко. Это диета , исключающая углеводы , в питании продукты только содержащие белок и жиры. Да , это вызвало недоумение у врачей и диетологов. Но исследования были потрясающие результаты. Худеющие легко теряли каждый день кг и активность , и усиление иммунитета действительно реальны. В организме включается так называемый - кетоз , это получение энергии не из глюкозы , а из жиров...