МАЧО

Привет, дорогой читатель! Как мы все знаем, 15-го декабря 2019 года в США, в штате Невада, в Лас-Вегасе - на арене T-Mobile состоиться турнир UFC 245. Там сойдутся очень много знаменитых и титулованных бойцов. Будет 3 поединка, в которых чемпионы будут защищать свои чемпионские пояса, а также десяток менее громких схваток, поэтому турнир обещает быть очень зрелещным и интересным. В этой статье я представил вам 5 самых ожидаемых боёв на 15 декабря 2019 года. Основной бой турнира. Камару Усман...

Привет, дорогой читатель! Изнурять себя в спортзале - мечта не многих. А иногда у нас даже нет на это времени. Мы ищем лишь повод, чтобы не заниматься, из-за этого так и не изменяем себя. Сегодня речь пойдёт об быстрой интервальной тренировке, которая займёт у вас всего лишь 4 минуты и состоит из 5 упражнений, блягодаря этим упражнениям вы сможете избавиться от лишнего веса, а также поддерживать свою физическую форму, а значит и здоровье. Упражнение 1 - приседания...

Привет, дорогой читатель! Сегодня я познакомлю вас с красивыми девушками, которые могут постоять за себя, являются действующими бойцами смешанных единоборств UFC. 25-я американка является самой сексуальной женщиной-бойцом смешанных единоборств. В 19 лет она вышла в октагон и стала настоящей звездой блягодаря своей модельной внешности. Выступает в лёгкой весовой категории, на её счету 8 побед и 4 поражения. Американский боец, актриса и модель Джина Карано считаестся "женщинским лицом в MMA". Выступает в полулёгкой весовой категории, на её счету 8 побед и 1 поражение...

Привет, дорогой читатель!  Сегодня, в этой статье, вы узнаете о 5 самых ожидаемых боях турнира UFC on ESPN 7, которые будут проводиться 8 декабря 2019 года. Алистар Оверим vs Яир Розенстрюк Алистар Оверим - голландский боец UFC , на его счету 45 побед и 17 поражений. Яир Розенстрюк - суринминский боец UFC , на его счету 9 побед и ни одного поражения. Стефан Струв vs Бен Рутуэлл Стефан Струв - голландский боец UFC , на его счету 29 побед и 11 поражений. Бен Ротуэлл - американский боец UFC , на его счету 37 побед и 12 поражений...

Привет, дорогой читатель! У кого есть время на спортзал? А когда ударят морозы, то лично меня и на улицу не выгонишь ради тренировки, неговоря о том, что кому-то просто некомфортно заниматься под взглядами других людей. Но всё таки, от спасательного круга как-то нужно избавляться. Попробуйте 2 связки из простых упражнений, чтобы раз и навсегда избавиться от живота! 1. Скалолаз + повороты корпуса из упора лёжа. Скалолаз. Алгоритм. Скалолаз - аэробное упражнение, а значит оно отлично сжигант жир, проробатывает верхние и нижние мышцы живота, плечи и мышцы ног...