МАЧО

Привет, дорогой читатель! Большенство из нас знает этого уже зрелого мужчину Николая Валуева, кто-то по рекламе колбасы, некоторые по его выдающимся спортивным достижениям. Сегодня я поведаю вам о его достижениях в спорте, детсве и сегодняшней жизни. Детство. До бокса. Родился наш сегодняшний герой ещё во времена СССР в Санкт-Петербурге 21 августа 1973 года. С самого детства мальчик отличался высоким ростом и на голову возвышался над сверстниками. Начал Николай свой спортивный путь с баскетбола,...

Привет, дорогой читатель! Как мы все знаем, 15-го декабря 2019 года в США, в штате Невада, в Лас-Вегасе - на арене T-Mobile состоиться турнир UFC 245. Там сойдутся очень много знаменитых и титулованных бойцов. Будет 3 поединка, в которых чемпионы будут защищать свои чемпионские пояса, а также десяток менее громких схваток, поэтому турнир обещает быть очень зрелещным и интересным. В этой статье я представил вам 5 самых ожидаемых боёв на 15 декабря 2019 года. Основной бой турнира. Камару Усман...

Привет, дорогой читатель! Изнурять себя в спортзале - мечта не многих. А иногда у нас даже нет на это времени. Мы ищем лишь повод, чтобы не заниматься, из-за этого так и не изменяем себя. Сегодня речь пойдёт об быстрой интервальной тренировке, которая займёт у вас всего лишь 4 минуты и состоит из 5 упражнений, блягодаря этим упражнениям вы сможете избавиться от лишнего веса, а также поддерживать свою физическую форму, а значит и здоровье. Упражнение 1 - приседания...

Привет, дорогой читатель! Сегодня я познакомлю вас с красивыми девушками, которые могут постоять за себя, являются действующими бойцами смешанных единоборств UFC. 25-я американка является самой сексуальной женщиной-бойцом смешанных единоборств. В 19 лет она вышла в октагон и стала настоящей звездой блягодаря своей модельной внешности. Выступает в лёгкой весовой категории, на её счету 8 побед и 4 поражения. Американский боец, актриса и модель Джина Карано считаестся "женщинским лицом в MMA". Выступает в полулёгкой весовой категории, на её счету 8 побед и 1 поражение...

Привет, дорогой читатель!  Сегодня, в этой статье, вы узнаете о 5 самых ожидаемых боях турнира UFC on ESPN 7, которые будут проводиться 8 декабря 2019 года. Алистар Оверим vs Яир Розенстрюк Алистар Оверим - голландский боец UFC , на его счету 45 побед и 17 поражений. Яир Розенстрюк - суринминский боец UFC , на его счету 9 побед и ни одного поражения. Стефан Струв vs Бен Рутуэлл Стефан Струв - голландский боец UFC , на его счету 29 побед и 11 поражений. Бен Ротуэлл - американский боец UFC , на его счету 37 побед и 12 поражений...

Привет, дорогой читатель! У кого есть время на спортзал? А когда ударят морозы, то лично меня и на улицу не выгонишь ради тренировки, неговоря о том, что кому-то просто некомфортно заниматься под взглядами других людей. Но всё таки, от спасательного круга как-то нужно избавляться. Попробуйте 2 связки из простых упражнений, чтобы раз и навсегда избавиться от живота! 1. Скалолаз + повороты корпуса из упора лёжа. Скалолаз. Алгоритм. Скалолаз - аэробное упражнение, а значит оно отлично сжигант жир, проробатывает верхние и нижние мышцы живота, плечи и мышцы ног...

Привет, дорогой читатель! У кого есть время на спортзал? А когда ударят морозы, то лично меня и на улицу не выгонишь ради тренировки, неговоря о том, что кому-то просто некомфортно заниматься под взглядами других людей. Но всё таки, от спасательного круга как-то нужно избавляться. Попробуйте эту связку из простых упражнений, чтобы раз и навсегда избавиться от живота! Прыжок с подъёмом рук + Бёрпи. Прыжок с подъёмом рук. Алгоритм. Сделайте 5 повторов. Прыжки поднятием рук отлично тренируют ваше сердце, вы начнёте жечь калории, одновременно укрепляя мышцы...

Привет, дорогой читатель! Сегодня я познакомлю тебя с невозмутимым чемпионом сразу в двух промоушенах, WFCA ACA, в наилегчайшем весе Юнусом Евлоевым. Наш сегодняшний герой родился ещё во времена СССР 31 октября 1984 года в небольшом городке Карабулаке республики Ингушетии. О детстве и личной жизни бойца ничего не известно. Дебют в MMA, карьера и успех. Дибютировал в MMA Юнус 1 октября 2005 года против нашего соотечественника Михаила Малютина. К сожалению Евлоев допустил ряд ошибок, которые лишили его шанса на победу, проиграв в 1 раунде...

Привет, дорогой читатель! Сегодня я познакомлю тебя с мощным российским бойцом смешанных единоборств Валерием Мясниковым. Детство, первые победы и успех. Родился наш сегодняшний герой в годы распада СССР, а именно 9 июня 1991 года, в городе Лобня Московской области. В 8 лет отец Валерия привёл его в секцию бокса, в которой он и провёл большую часть детства. В средних классах парень увлекается ещё и кикбоксингом. Во время обучения в вузе начинает участвовать в турнирах по рукопашному бою, занимает призовые места и развивается как боец...

Привет, дорогой читатель! Сегодня я познакомлю вас с могущественным российским бойцом смешанных единоборств Анатолием Токовым. Детство, первые победы и успех. Родился наш сегодняшний герой ещё во времена СССР 17 февраля 1990 года в городе Тобольске Тюменской области. В возрасте 15 лет начал активно заниматься армейским рукопашным боем(АРБ). Благодаря таланту и усердию добился серьёзного успеха на взрослом уровне 2008 года, где выйграл чемпионат России по АРБ, выйграл несколько турниров всероссийского и международного значения...

Привет, дорогой читатель! В этой статье я познакомлю тебя с молодым и очень перспективным российским бойцом смешанных единоборств Рахмонкуловым Русланом. Рождение, детсво и первый успех. Родился наш сегодняшний герой в городке Талица Свердловской области 21 февраля 1997 года. С 6 лет по наставлениям отца Руслан начал ходить на каратэ, далее, через 2 года, решил попробовать себя в рукопашном бою. В 15 лет стал чемпионом Мира по универсальному бою среди молодёжи, 2012 год. Далее завоевал золотые...

Привет, дорогой читатель! В этой статье я познакомлю тебя с мощнейшим российским бойцом смешанных единоборств чеченского происхождения Салманом Жамалдаевым. Рождение, первые шаги к успеху. Родился наш сегодняшний герой ещё во времена СССР в небольшом чеченском городке Урус-Мартане 17 февраля 1989 года. В 2002 году Салман начал заниматься вольной борьбой под руководством знаменитого Тургала Магомедова. Также находился в бойцовском клубе "Беркут" с 2010 года, где и начал всерьёз заниматься смешанными единоборствами...