Plan & Go

У жителей городов транспорт поглощает очень большую часть времени, в пробках, общественном транспорте, самолетах и поездах, как будто выпадаешь из графика, да и вообще из своей жизни. Предлагаю подумать о вариантах оптимизации такого времени! 🚘🚍🚖🚇🛩🚢🛸 ⠀ 📍Селфи🤳🏻 Это заложено во всех женщинах 21го века на уровне подсознания и мы не в праве с этим бороться. Если у тебя есть телефон, рука и ты сидишь в машине, у тебя просто не остаётся другого выбора, природу мы обмануть пока не в состоянии...

Особо популярная техника в Тайм-менеджменте, придуманная итальянским студентом Франческо Чирилло во время авральной подготовки к экзаменам.⠀ ⠀ Техника хороша, когда не можешь сфокусировать на задаче и отвлекаешься на все подряд: Инстаграм, месенджеры, youtube, какая-то игра в телефоне. И все, пол дня как не бывало, а задачи так и остались висеть над душой😣⠀ ⠀ Суть техники Pomodoro:⠀ ⠀ 🔴 Составляем список рабочих задач в соответствии с приоритетами: от более к менее важным;⠀ ⠀ 🔴 Устанавливаем...

Понедельник- страшный день! В фитнесс клубах толпы будущих спортсменов🏋🏻‍♀, в парках пробки из бегущих🏃🏻‍♀, телефоны в школах английского оборваны👩🏻‍🏫, а сигаретные пачки выброшены «навсегда» ⠀ Уже ко вторнику пыл заметно остывает… ⠀ Почему же не получается начать с понедельника ? ⠀ Причин множество: ⠀ ☝🏻Ложные цели. Часто цели продиктованы не нашими желаниями, а модой или нашим окружением, очень важно на берегу отсеять истинные цели🕵🏻‍♀ ⠀ ☝🏻Отсутствие мотивации. Вроде надо, а зачем? Реально замотивированные люди не ждут понедельника ⠀ ☝🏻Отсутствие подготовки...