Найти в Дзене
Как облегчить дискомфорт в интимной зоне в период менопаузы
Как облегчить дискомфорт в интимной зоне в период менопаузы? На многие ваши вопросы одной строкой не ответишь. Поэтому буду писать ответы отдельными постами. Основная причина дискомфорта (сухость, жжение, зуд, диспареуния — боль при половом акте) в период менопаузы связана с эстрогенным дефицитом. Из-за снижения уровня эстрогена слизистая вульвы и влагалища истончается, теряет эластичность и хуже увлажняется. Это состояние называется генитоуринарный менопаузальный синдром (ГУМС). Как можно облегчить...
9 часов назад
Продолжаем рубрику
«Анонимные вопросы» Рассказываю правила: 1️⃣Я не вижу, кто задает вопрос, поэтому не стесняемся 2️⃣Это не консультация, я не могу дать рекомендации по лечению или поставить диагноз 3️⃣Учитывайте, что на вопрос «что бы мне попить от живота» невозможно ответить одним абзацем 4️⃣Бот безопасный, но может писать вам чушь,...
1 день назад
Как соблюдать пост пожилому человеку без вреда для здоровья
? Церковь и врачи сходятся во мнении: для пожилых, больных, детей и путешественников пост в пищевом отношении может быть ослаблен. Главное в посте — это молитва, а не отказ от котлеты. Вот несколько рекомендаций, как сделать пост безопасным: 📌Обязательно посоветуйтесь с врачом. Если у вас есть хронические заболевания (диабет, проблемы с сердцем, ЖКТ, анемия), лечащий врач должен скорректировать ваше меню. Возможно, он запретит пост или порекомендует specific продукты. 📌Не забывайте про белок...
2 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала