Что делать с зависимостью от гаджетов? Как быть и как жить?
Зависимость от гаджетов: как она проявляется и что с этим делать? В современном мире технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни. Гаджеты облегчают многие процессы, но иногда их использование выходит из-под контроля. Зависимость от гаджетов — это серьёзная проблема, которая может негативно сказаться на здоровье и качестве жизни. Признаки зависимости от гаджетов Постоянное желание проверить уведомления, даже если в этом нет необходимости. Трудности с концентрацией внимания на задачах из-за отвлечений на гаджеты...