Про тревожность
#мысли_iriser В нашей голове бесконечно звучит наш внутренний голос. Это постоянное обдумывание будущего, прошлого, проблем, задач, безысходности положения, наших фантазий, это мысли о людях, которые нравятся, которых ненавидишь или кому завидуешь. Так или иначе голова вечно чем-то забита. Но есть одно состояние, которое даже не замечаешь. Тревожность. Постоянно загоняешься о чём-то, чего может и вообще не быть или проигрываешь обидные ситуации прошлого, а потом ощущаешь это неприятное ощущение aka...