Найти в Дзене
День 5. Пропустил пару дней, очень был занят, сегодня целый пятый день без алкоголя подряд. Возникало желание отложить эксперимент, отменить, сказать что это плохая затея и вообще мне нравиться выпивать. Но нет, мой внутренний алкоголик не смог меня уговорить, как ни старался. В процессе размышления о предстоящем пути мне стало интересно, что если писать записки год и не читать их, а потом как сесть и как перечитать. Уверен что буду чувствовать себя неловко, корить себя за написанную чушь, да, такая она, низкая самооценка))) В прочем такие же чувства будут возникать если прочитаю прямо сейчас, так что отпустим ситуацию, прошлое в прошлом))) И так, итоги пяти дней вкратце - хотелось выпить и бросить эту затею, но справился, Возобновил занятие английским, через две три недели возобновлю тренировки и обучение Java. Есть небольшая тревожность, но в целом на позитиве)
1 год назад
День 2. Вчера прошёл второй день без алкоголя, моя девушка решила немного выпить, соблазн был, но не сильный. В первые дни я не жду сильного желания выпить, думаю через неделю две начнёт поджирать изнутри. Вчера весь день занимался делами до самой ночи, может быть подсознательно заставлял себя, что бы не было времени соблазниться на стаканчик виски с соком, стоящий на расстоянии вытянутой руки. Разболелся зуб, сегодня иду к стоматологу, хоть и жутко их боюсь. В общем мало интересного, ждём пару недель до начала приключений)
1 год назад
День 1. Всем привет кто прочтёт данную запись. Этот мой первый пост, дело в том что насмотревшись видео "нный день без алкоголя" Я решил так же фиксировать мысли и действия во время моей борьбы с зелёным змеем. Меньше недели назад мне исполнилось 35, и я абсолютно предсказуемо отметил его отвратительно, и жалел об этом весь следующий день. Конечно мысли бросить употреблять алкоголь приходили и раньше и очень часто. Но до реальных действий доходило один раз, после девяти месяцев прекрасной жизни случился срыв и всё вошло в своё привычное русло. Употреблял алкоголь лет с 16-17, за всю жизнь был всего один запой, тем не менее пил я часто и регулярно. Это плавно и незаметно, как лягушку в кипятке, уничтожало моё здоровье, отношения, финансовое положения, перспективы и всё что нужно для счастливой жизни. Я тщетно предпринимал попытки улучшить жизнь, но алкоголь как непреодолимая стена вставал у меня, на пути, кстати стена стеклянная и полностью прозрачная, я был уверен что причиной всех моих неудач было банальное стечение обстоятельств, причиной моей лени было обстановка вокруг и т.д и т.п.. Но всё же после многих лет лени и движению просто по течению я начал что то предпринимать - получать высшее образование, искать работу с более высоким уровнем дохода, не давать себе совсем разжиреть, заниматься спортом, иногда выезжать из города не по работе, заниматься психическим здоровьем. И вот настал день когда это всё перестало приносить результат, и виною этому стал алкоголь. Этот день настал ни день, не неделю, и даже не год назад. И всё же я решил полностью отказаться от алкоголя, совершенно не знаю что ждёт меня впереди, но подозревая что мало приятного. На этом и закончим первый день, простите за сумбурные мысли, пост родился спонтанно и без плана.
1 год назад