Найти в Дзене
Как психологу выбрать онлайн-курс: стратегия для осознанного роста
В мире психологии непрерывное обучение — профессиональная необходимость. Новые исследования, терапевтические подходы, работа с особыми группами клиентов — все это требует постоянного обновления знаний и навыков. Онлайн-формат обучения становится настоящим спасением для занятых специалистов, предлагая гибкость и доступ к знаниям. Но многообразие курсов и программ иногда мешает сориентироваться. Как же найти тот курс, который принесет настоящую пользу, а не станет пустой тратой времени и денег? Этот...
3 недели назад
Технологии и креативность: новые подходы к обучению и развитию детей
Жизнь современного поколения детей неразрывна связана с технологиями, которые изменили восприятие информации. Поэтому традиционные методы обучения могут казаться ребенку архаичными и не приносить желаемого результата. Сейчас перед педагогами и родителями стоит важная задача — интегрировать современные технологии в учебный процесс так, чтобы они помогали усваивать информацию, сохранять заинтересованность в учебе и раскрывали творческий потенциал. Старые убеждения, что все проблемы от телефонов, уступают место новому пониманию: технологии — это инструмент возможностей...
3 недели назад
Новые тенденции в психологии: что будет востребовано через 5 лет?
Мир стремительно меняется, и психология как наука, не остается в стороне. Цифровизация, новые факторы, влияющие на психическое здоровье, прорывы в нейронауках и меняющиеся запросы общества — все это формирует вид того, как будет выглядеть профессия в будущим. Если вы психолог, начинающий или опытный, коуч или просто задумываетесь о карьере в данной сфере, понимание грядущих тенденций — важный аспект для вашей релевантности и эффективности. Через 5 лет востребованными будут специалисты, которые уже сегодня начинают осваивать эти направления...
3 недели назад
Как выстраивать обучение с поколением Z и Альфа?
Каждое новое поколение уникально и имеет свои особенности в восприятии информации, мотивации, жизненных взглядах. Поколения Z и Альфа, выросшие в эпоху технологий, глобализации и социальных трансформаций, демонстрируют принципиально иные подходы к тому, что их интересует, направляет и удерживает. Поколение Z Поколение Z (с 1997 по 2012 гг.) вступает во взрослую жизнь или уже активны на рынке труда. Их мотивацией управляет цифровая социализация и прагматизм. Выросшие на фоне экономических кризисов...
3 недели назад
Как построить личные границы: ключ к здоровым отношениям и самореализации?
Личные границы - это невидимые линии, очерчивающие наше личное пространство, ценности, права и пределы, которые мы допускаем в отношениях. Выстраивать и отстаивать границы - это не проявление эгоизма, а забота о собственном благополучии и гармонии в отношениях. Почему важно строить личные границы? Четкие границы предотвращают злоупотребление вашим временем, энергией и ресурсами. Определение своих ценностей и прав укрепляет уверенность в себе и способствует самостоятельности. Здоровые границы делают отношения более уважительными и прозрачными, предотвращая конфликты и недопонимание...
11 месяцев назад
Арт-терапия: примеры упражнений для оказания помощи клиенту
Арт-терапия - это форма психотерапии, использующая творческий процесс для улучшения психического, эмоционального и физического благополучия. Она предлагает безопасное пространство для самовыражения, изучения своих эмоций и преодоления трудностей, включая тревогу, депрессию, травму, и проблемы с самооценкой. Как работает арт-терапия? Невербальное общение. Искусство позволяет выражать чувства и мысли, которые трудно описать словами. Рисование, лепка, танцы, музыка - все это формы языка, доступные на бессознательном уровне...
11 месяцев назад
Способы проверки домашнего задания
Проверка домашнего задания - это неотъемлемая часть учебного процесса, с помощью которой оценивается усвоение материала, выявляются пробелы в знаниях и педагоги помогают ученикам их устранить. Сейчас выделяют несколько способов проверки домашнего задания, как традиционные, так и современные, со своими преимуществами и недостатками. Традиционные способы проверки Устный опрос “+”: Такой способ позволяет проверить понимание материала и способность учеников строить логические цепочки. Создает возможность для дополнительных объяснений и разъяснений непонятных моментов...
11 месяцев назад
Как помочь детям развить логическое мышление?
Логическое мышление – это способность анализировать, сравнивать, делать выводы и находить решения. Развитие логического мышления у детей с раннего возраста закладывает основы для успешной учебы, творческого мышления и принятия оптимальных решений в жизни. В этой статье мы рассмотрим практические советы, как помочь детям развивать логическое мышление, используя игры, задания и повседневные ситуации. Почему логическое мышление так важно? Улучшение когнитивных способностей. Логическое мышление тренирует память, внимание, концентрацию и способность к абстрактному мышлению...
11 месяцев назад
Как психологу распознать выгорание и помочь себе?
Психолог - профессия, требующая высокой эмоциональной вовлеченности, сопереживания и глубокого погружения в проблемы клиентов. Эта работа может быть крайне изматывающей, что может привести к профессиональному выгоранию. В этой статье мы рассмотрим причины выгорания психологов, симптомы, помогающие его распознать, а также способы, как специалисту помочь себе и вернуть утраченную энергию. Почему психолог подвержен выгоранию? Выгорание - это состоянию хронического эмоционального, физического и умственного истощения...
11 месяцев назад
Сепарация: почему она важна и как понять, прошли ли вы ее?
Сепарация — это сложный психологический процесс, который означает отделение ребенка от родителей и становление его как отдельной личности. Это не просто физическое расставание, но и формирование собственного «Я», независимого от родительского влияния. Сепарация необходима для нормального развития личности, формирования самостоятельности, уверенности в себе и способности строить здоровые отношения с другими людьми. Однако, в некоторых случаях сепарация может проходить не полностью, что может привести к трудности в жизни, зависимости от родителей и невозможности строить свою собственную жизнь...
11 месяцев назад
Как проводить родительские собрания в старшей группе детского сада?
Старшая группа детского сада является важным этапом в подготовке детей к школе. Поэтому нужно создать единое образовательное пространство для гармоничного развития ребенка. Сегодня расскажем, как подготовиться к собранию с родителями детей старшей группы и какие могут быть особенности его проведения. Планирование и организация Собрания должны быть посвящены актуальным вопросам, которые касаются развития и воспитания детей старшей группы: подготовка к школе, формирование самостоятельности, развитие речи...
11 месяцев назад
Как привить ребенку любовь к чтению?
Чтение — это не только важный навык, но и способ обучения, который открывает двери в мир знаний и воображения. Любовь к чтению, привитая с раннего возраста, служит основой для личностного и интеллектуального развития ребенка. Однако многие родители сталкиваются с проблемой: как же заинтересовать ребенка книгами? Сегодня рассмотрим подходы и стратегии, которые помогут привить детям любовь к чтению. Создание читательской среды Создайте уютное место для чтения в доме. Это может быть удобное кресло с хорошим освещением, где ребенок сможет расслабиться...
11 месяцев назад