Умные мысли

Во многих городах России стали праздновать фестиваль красок. Нетронутые белые одежды ждут своей участи. Вскоре эти одежды будут всех цветов, кроме белого, так как они и люди в них будут взорваны пухлыми пышными красками. Яркие цветные пасты будут покрывать лица. Шприцы размером с флейту, наполненные тонированной водой, будут брызгать цветной жидкостью. Во время праздника красок люди отпускают ежедневные запреты и обливают друг друга пигментом в буйном цвете Откуда пришла к нам эта традиция Холи,...

Будь то первая беременность или третья, ваше тело претерпевает множество динамических изменений, которые увеличивают нагрузку на организм. Этот вид стресса является как психическим, так и физическим. Пренатальная йога важна для преодоления стресса, улучшения вашего здоровья и укрепления здоровья вашего ребенка.   ЧТО ТАКОЕ ПРЕНАТАЛЬНАЯ ЙОГА? Пренатальная йога - это вид йоги, который можно делать на протяжении всей беременности. Это практика разума и тела, которая фокусируется на увеличении гибкости и силы с помощью поз, специально для беременных женщин...

Забота об окружающем мире стала большой проблемой в современном мире, и люди ищут более экологичные источники энергии. При рассмотрении вопроса об использовании возобновляемых источников энергии у людей есть два варианта: энергия ветра и солнечная энергия. Но эти два источника имеют сходства и различия, что может стать поворотным моментом для решения одного из них. Хотя энергия ветра и солнца не зависят от ограниченных ресурсов топлива, таких как природный газ или нефть, вы все равно должны решить, какой из них лучше для вас...

Глобальное потепление, тонны пластиковых отходов, приводящих к безнадежным потерям нашей морской жизни, и постоянно растущий мусор, сбрасываемый по всему миру, подтолкнули все больше людей к экологически чистой жизни. Есть много коммерческих и некоммерческих организаций по всему миру, которые проводят свои дни и ночи, чтобы повысить осведомленность масс, чтобы убедить их жить так, чтобы они оставляли лучшую планету для наших будущих поколений. Несмотря на постоянное внимание к печатным, электронным и социальным сетям, мы продолжаем производить разные отходы с каждым шагом...

Дебаты о влиянии кофе на здоровье, похоже, будут продолжаться вечно. Некоторые фракции считают, что кофе (или кофеин, в частности) не оказывает положительного воздействия на здоровье, тогда как другие считают, что кофе полезен для вашего здоровья и что он имеет несколько преимуществ. Пытаясь опровергнуть теории, было проведено несколько исследований, и большинство из них подтвердили, что кофейные зерна, весьма полезны для нас. На самом деле, эти исследования также указывают на то, что ежедневное потребление кофе приносит несколько пользы для здоровья...

Я полностью полагаю, что, как только ребенок физически и в состоянии развить способность к уборке, нет никаких причин, по которым он не должен участвовать в процессе уборки игрушек. Как только мои мальчики смогли ходить и следовать простым одноступенчатым указаниям, я начала учить их убирать свои игрушки. В то время им было около 14-16 месяцев, когда они начали помогать. В этом возрасте я не требовала, чтобы они убирали все самостоятельно, но это была забавная игра, в которую мы играли в конце дня...

Ты пьешь кофе? Многие люди ответят на этот вопрос, сказав, что иногда они встают слишком рано, чтобы выпить первую чашку утреннего кофе, и что их день начинается только после того, как они получили первую дозу кофеина. Но пить кофе не должно быть только частным ритуалом. Пить кофе, особенно в компании, считается традицией в некоторых культурах. Будь то случайная чашка, когда вы встречаетесь с другом или соседом, утренний кофе с коллегой, днем собраться за чашкой кофе с семьей. Я могу сказать, что кофе объединяет людей...

Планирование еды и интуитивное питание - что лучше для вас? В наше время люди не только заботятся о том, что есть, но и о том, как правильно питаться. Маленькие порции, большие порции, едите, когда вы голодны, или не едите после определенного времени? Часто нет единого правильного ответа, и в планировании еды против интуитивного разговора о еде часто должна быть золотая середина. Не переживайте если - ваши блюда «должны» содержать овощи, но что, если вы настроены на макароны? Вместо того, чтобы заставлять себя есть то, что вы считаете нужным, наслаждайтесь тем, что вы хотите в то время...

Счастье - это великая цель, к которой нужно стремиться каждый день. Быть счастливым - это не то, чего вы достигнете, а то за, что вы держитесь. Это ряд решений, которые вы принимаете каждый день. Начните с культивирования позитива в своей жизни и живите так, как вам хочется. Кроме того, проводите время с позитивными людьми, общайтесь с успешными и поддерживайте здоровое тело и разум. Однако имейте в виду, что психические заболевания, такие как депрессия, могут мешать счастью без лечения у психиатра...

Говорят, милые бранятся только тешатся. Однако ссоры могут всерьез испортить отношения с любимым. Давайте мириться! Как сделать к этому первый шаг? Совсем не ссориться невозможно. Да и не нужно: если верить психологам, небольшие размолвки освежают отношения. В то время как супруги, постоянно подавляющие отрицательные эмоции, рискуют заработать нервный срыв и даже раньше срока умереть. К такому выводу пришли ученые, проанализировав взаимоотношения многих пар. Впрочем, устраивать каждый день поле битвы тоже не стоит: это разрушает психику еще быстрее, чем игра в молчанку...

Отрешенные лица, наушники - подростки с "бананами в ушах" стали приметой времени. Возможно ваш сын или дочь принадлежат к их числу. И мы взрослые обеспокоены - не вредно ли такое увлечение? "Маленький ящик с наушниками стал настоящей революцией в привычках любителей музыки по всему миру", - сказал Акио Морита, основатель фирмы Sony. Революция - это революция, но, по мнению экспертов, одно из преимуществ японского изобретения неоспоримо: молодые любители музыки не терзают уши или нервы тех, кто окружает себя бессмысленным ревом современной музыки...

Допустим, вы готовитесь отчитать сына или дочь за отношение к учебе. Представьте, что нечто подобное происходит с вами: вас вызвал начальник, недовольный результатом вашей работы. Как бы ни был сдержан этот диалог, вы все равно переживаете бурю эмоций, только в отличие от ребенка научились владеть ими. К тому же, если начальник несправедлив, вы найдете нужные слова, чтобы возразить ему, что вряд ли позволите подростку. Действительно, большинство родителей считают нормальным не давать право голоса подростку...