Філасофія ў паўсядзённым жыцці.

удзімасці, абвінавачванні і крытычныя заўвагі адносна ўласнай тэмы часта нас збіваюць. Замест таго, каб капацца, трэба ставіцца да такіх думак як да каштоўных паказальнікаў. Ганна палюбіла Пятра ў падарожжы. Ён сказаў, што ў яго былі цяжкія адносіны ззаду, яму трэба было пачаць усё спачатку, але ў яго не было шмат сіл, таму ён пакінуў два тыдні, каб адарвацца ад праблем у прыгожых прыродных абставінах. Калі яны разам праводзілі час, ён мог быць сапраўды абаяльным. Такім чынам, яна паддалася гэтай чары, і калі яны вярнуліся ў Варшаву, яны працягвалі знаёмства...

Паталогія часу ведае феномен часовага навязліва-дакучлівага расстройства. Адзін пацыент так падсумаваў гэта падчас візіту да псіхіятра Віктара Эміля фон Гебсатэля: "Я павінен пастаянна думаць, што час ідзе". Яна наўрад ці бачыць падзеі, і яна па-ранейшаму вымушана бачыць толькі малюнак часовага адрэзка, які ахоплівае іх, і гэтую аднастайнасць часовых сегментаў. уплывае на сусветны досвед. Пацыент працягвае паведамляць: "Калі я чую піск птушкі, мне трэба падумаць:" доўжылася секунда ". Капанне кропель...

У адрозненне ад жывёлы, чалавек - гэта істота, здольная сумаваць. Хоць ён клапоціцца пра рэчы, неабходныя для жыцця, у яго ўсё яшчэ ёсць залішняя ўвага, якая, калі не знаходзіць патрэбных падзей ці дзейнасці, накіроўвае сябе на праходжанне часу. Звычайна дыван, які шчыльна ўплятае падзеі, які ахоплівае гэты ўрывак ад успрымання, становіцца амаль нябачным і адкрывае выгляд нібыта пустога часу. Гэтая паралізуючая сустрэча з чыстым цягам часу называецца нудой. Нуда дазваляе нам убачыць важны аспект...

У аўтабіяграфіі "Мозг і сэрца, чароўны дуэт" нейрахірург Джэймс Р. Доці апісвае, як у хлопчыку ён асвоіў прынцыпы заспакаення цела і розуму, што дапамагло яму стаць урачом, а потым прафесарам. Ён набыў не толькі здольнасць хутка засяроджвацца, але і карыстацца інтуіцыяй. Але нічога не здарылася б, калі б ён не перамог комплексы і нават саромеўся смяяцца, бо лічыў, што ў яго страшныя зубы. Мой досвед псіхатэрапеўта пацвярджае даследаванні і назіранні Доці. Мозг можа трансфармавацца пад уздзеяннем...

На працы і дома ад нас усё яшчэ патрабуецца. Мы маглі б выкарыстоўваць нейкі дадатковы рэсурс, з якога мы маглі б атрымаць. Ці праўда, што кожны дзень мы выкарыстоўваем толькі 10 адсоткаў магчымасцей мозгу? Як дабрацца да астатніх 90? Я не навуковец-неўразнаўца, а псіхатэрапеўт, і таму я маю справу з розумам, а не з мозгам. Праграма, як можна было сказаць, а не сам кампутар, які пры такім падыходзе я б назваў мозгам. Але з майго досведу таксама ясна, што розум вырашае, што зрабіць мозг. Ён яму нават дыктуе гэта! Гэта розум, які вырашае, як мы ўспрымаем сябе і свет, і што мы думаем...

Мы жывем у час, калі дэпрэсія не з'яўляецца новым і незвычайным. Жыццё без стрэсу - гэта шчаслівейшае жыццё і без дэпрэсіі - нават сезонныя. Менавіта таму варта зрабіць усё, каб пазбегнуць падзення настрою. Насуперак знешнасці, гэта не складана і не патрабуе ніякіх намаганняў. Проста запампуйце некалькі простых правілаў, і жыццё адразу набудзе колеру. Вось некалькі практычных саветаў, каб пазбегнуць стрэсаў і траўмаў. Гэтага не пазбегнуць. Яно ўплывае на прадстаўнікоў усіх сацыяльных груп свету. Але вы можаце кіраваць гэтым, і ў складаных сітуацыях паступова разгружайцеся...

Мы ствараем думкі, якія больш-менш інтэнсіўна ўвесь час. Наша жыццё - гэта карціна ўраджаю нашых думак. Я ведаю гэта дакладна. Мыслівыя хвалі маюць сілу прыцягнення. Яны прыцягваюць іншых людзей, рэчы, абставіны. У дзяцінстве я пачуў цэлы шэраг паведамленняў, якія непрыкметна засталіся на стужках майго розуму. Я чуў, напрыклад; "Сядзьце ў куце, яны знойдуць вас", "вы ні да чаго не патрэбныя", "паглядзіце, наколькі добрая Кася і што вы", "вы тоўстая", "вы непрыгожая", "ваша гісторыя бескарысная" і г...

Вы ахвяруеце гэтым чымсьці вялікім? Мы ахвяруем сябе ў імя вялікай любові да нашых блізкіх альбо ў імя дружбы. Напэўна, большасць ахвяраў прыпадае на каханне - прыклад можа быць, адданасць маці дзіцяці. Не кожны можа дазволіць сабе жэст, не кожны можа паказаць сваю дабро і ахвяру складана і нават сцяну, якую нельга перамагчы. Людзі выконваюць правілы, класіфікуюцца ў сацыяльнай сферы і часта блакуюць добрыя справы. Часам бывае так, што некаторыя аддаюць перавагу сысці, а не прысвячацца іншаму чалавеку...

Напэўна, няма нікога, хто займаецца філасофіяй, які не чуў больш-менш іранічнага пытання адзін раз у жыцці: "Але што менавіта нам дае філасофія?" ён усё роўна не хоча пачуць канструктыўнага адказу. Аднак ёсць і такія, хто цярпліва прадстаўляе перавагі філасофіі і паказвае, наколькі яна можа быць «карыснай» у паўсядзённым ці прафесійным жыцці. Чаму вы пытаецеся пра карыснасць філасофіі? Я не хачу выкладаць тут аргументы для філасофіі. Я хачу спытаць, адкуль узнікаюць пытанні пра яго карыснасць, пра адчувальную карысць, якую яна можа прынесці...

Дакалядная падрыхтоўка ахоплівае духоўную і матэрыяльную сферу. Першы важнейшы, але варта прысвяціць другому філасофскія разважанні. Святары камерцыі і рэкламы, здаецца, пераконваюць нас, што адзінымі важнымі фактарамі ацэнкі пакупак з'яўляюцца кошт, якасць (задавальненне) і час, які трэба выдаткаваць. Аднак, калі падумаць над гэтым, то яно іншае. Шопінг можа і павінен падлягаць маральнай рэфлексіі. Што б мы ні купілі, раней хтосьці рабіў, выкарыстоўваліся нейкія рэсурсы, і яго трэба было перавозіць...