Мотивация

Всех приветствую на своем канале. Недавно я делал статью про очаровательных и красивейших девушек-бойцов ММА, и это натолкнуло меня еще немного порыться в этой теме, но только на другие виды спорта, но наткнулся я на Чен Лу. Ей 22 года и она учится в Шеньянском колледже на фитнес тренера. И вроде что такого, но взгляните на это. Лицо у нее и в правду как у барби, однако с ее ростом полтора метра, она от груди жмет 100 килограмм, а приседает с весом 130 килограмм. И тут я подумал, что она скорее всего принимает какие-то препараты...

Всем привет, многие из вас тренируются в фитнес зале. Для себя любимого или для других. Это не важно, сегодня я покажу смешную подборку подснежников в зале. Подснежники-существа появляющиеся из не откуда, никто не когда не видел их на улице или в торговых центрах. Их легко можно узнать по одежде, Длинные шорты или спортивные штаны, футболка запрятанная в брюки и главная изюминка, это шлепанцы (сандали) и носки. На данном фото изображен типичный особь подснежниковых. Зачем надевать короткие шорты?...

Всем привет. Все из нас любят ходить в спортзал. Укреплять свое тело, выглядеть красиво и спортивно. Но к сожалению кроме нас туда ходят и особые личности. Можно встретить "фитнессамок", "суперкачков", "ловеласы" и так далее. Вот о них то сегодня и пойдет речь. Супер модели Многие из нас замечали таких в зале. Их обычно можно узнать по красивой укладке волос, короткие шортики, намазюканом фейсе. А бывают и такие, кто додумывается вылить на себя литры духов. Чувство собственной важности у таких зашкаливает...

Начать хотелось бы с того, что я уважаю этого человека, однако уважение не означает, что он мне нравиться. Он является "мастером спорта во всех их видах". Ну, приступим. Он является мастером спорта в стольких видах, что не представляю что он должен быть за "сверхчеловек". Как он сам заявил в интервью Павлу Бадырову и журналу MensHelth, он мастер спорта по рукопашному бою, пауэрлифтингу, гиревому спорту, жиму лежа, тэквондо, греко-римской борьбе и МСМК по армлифтингу. Обычно о медийных личностях...

Всем привет. Здесь я не буду давать советы как правильно считать калории или что можно есть, а что нельзя. Поговорим с вами, о том, как есть все и не толстеть. Лично я ем все. Не ограничиваю себя не в какой еде. Для этого вам нужно тренироваться 2-3 раза в неделю. Это не обязательно должны быть тренировки в зале. Это могут быть и тренировки дома с собственным весом или вечерние пробежки по 40 мин. Ведь если ты употребляешь много калорий, организму необходимо тратить их куда-нибудь. Иначе будет появляться жирок...

Всех приветствую на своем канале. Решил я не много разбавить наш канал, так как были статьи про мужчин и про девушек, решил я написать пару статей, как понять, что нравишься второй половинке. Я думаю будет полезно всем возрастам, ведь любви все возрасты покорны. Девушки очень сильно любят флиртовать. Для них это как игра со спичкам, какая-нибудь то зажгется. Но очень много мужчин не замечают намеков. Может не хотят или попросту не видят их. Вот сейчас я вам разберу самые популярные из них. Девушка...

Всех приветствую. вчера мы поговорили, как тренироваться дома. Сегодня хочу рассказать нашим любимым дамам, как укрепить свои ягодицы. Я думаю каждая из вас мечтает об упругой попе. Большинство из вас всегда завидовали таким звездам как Ким Кардашьян или Beyonce. Но мало кто задавался вопросом, как они добились этого? Я скажу вам, это годы упорных тренировок. Быстро добиться такого результата у вас вряд-ли получиться, если только не хирургическим путем. Сегодня мы разберем ряд упражнений в домашних условиях...

Как мужик отобрал рыбу у медведя Я думаю все видели, как животные отбирают рыбу у людей. Будь то зимой или летом. Даже у меня частенько такое бывало, когда лиса тихонько подкрадывалась сзади, а потом мы быстро убегали друг от друга. Кто-то отпускает животных, находятся и те, кто пытается забрать назад свое добро. Особенно зимой, холодно ведь, голодно. В нашем случае все произошло наоборот. Видно человек сильно проголодался и решил отжать у медведя его добычу. Как это произошло Какой-то...

Привет дружище, ты часто задавался этим вопросом? Тогда давай разбираться. Есть много причин почему. Будь то заболевания или перевес. Может ты хочешь видеть рядом с собой супер тело. Причин может быть уйма, сейчас я постараюсь их решить. Давай сначала мы разберемся как сказать ей, что ее фигура давно не идеал. Тут только есть некоторые нюансы. Если ты обладатель небольшого животика, и у тебя имеются складки. То дядя, пока ты не начнешь сам заниматься, заставить ее у тебя точно не получиться. Особенно сочувствую тем, у кого женщина больше в два раза, чем ваша тень...

Привет читатель моего канала. Большая часть из моей аудитории занимается спортом. Кто-то бегает по утрам, некоторые ходят в фитнес зал, а есть и те, кто любит заниматься дома. Сегодня мы поговорим о домашних тренировках. Одного желания иметь красивое тело недостаточно. Для этого нужно иметь упорство, дисциплину, терпение и решительность. Для того, чтобы красиво выглядеть не обязательно сутками пропадать в зале. Процесс становления зависит от нескольких факторов. Это хорошее питание, нормированный график сна и только потом идут физические упражнения...

Федор, один из тех бойцов на котором я вырос. Помню как в детстве пересматривал все его поединки. Это легенда смешанных единоборств.Один из тех бойцов, которые учит не только боевым способностям, но и силе духа. Много людей давно списали его со счетов, я и сам уже потерял веру. Нужно было уходить, когда ты был на пике парень. Но русского так быстро не сломишь, посчитал Федя. И вот 29 декабря он проведет свой завершающий бой в Японии. Я вырезал для вас самые интересные моменты. Готовьте чайок, а мы погнали) О Японии: "Я очень счастлив, что публика в этой стране меня очень полюбила...

Зачастую в жизни бывают такие моменты, в которые вам просто необходимо постоять за себя или за близких в драке. Неважно где это: на работе, на дороге или в подворотни, вам нужно уметь побеждать противников. И это будет намного лучше, если сможете одолеть его всего лишь одним ударом. Тут и разучивать ничего не надо, просто нужно знать уязвимые моменты и некоторые нюансы. Глаза Считается, что это самое уязвимое место для ударов. Не в коем случае не бейте в глаз кулаком! Так вы можете серьёзно травмировать соперника и даже лишить зрения! А вам не нужны все эти судебные разбирательства...