PROспорт

На профессиональном уровне тренировки становятся как работа, приходится посвящать им все своё время и ресурсы, именно по этому многие бойцы тренируются по 6 раз в неделю, ведь если тренируются больше, значит ты лучше, правильно? Не всегда. Конечно можно посмотреть на тренировки профи и попробовать из на себе, но в большинстве случаев вы не выдержите даже первую тренировку, почему? Ответ очень прост. Эти бойцы посвятили своему делу всю свою жизнь, некоторые из них, как хабиб, в 6 лет уже боролись...

Недавно Хабиб провёл мастер класс для старшего поколения, в котором показал, как надо правильно тренироваться, чтобы дожить до 100 лет Итак приступим, первым делом нужно понимать свой возраст и своё тело, поэтому любую тренировку начинаем с разминки. * Вращения/наклоны головы * Вращение в плечевом суставе * Вращение в локтевом суставе * Вращение в запястье * Наклоны и вращения туловищем * Разминка ног, вращения в суставах * 15 приседаний * 10 отжиманий Теперь вы готовы начать. Любая тренировка...

18 миллиардов рублей, за что???

Совсем скоро должен состояться бой А.Емельяненко и М.Кокляева, вот что думает об этом Хабиб Нурмагомедов... Недавно прошел огромный форум в Петербурге, на котором был и Хабиб. Журналистам удалось взять небольшое интервью по поводу боя Емельяненко и Кокляева, на что Нурмагомедов ответил, что он на стороне профессионала, то есть Емельяненко. Он считает, что Михаил не имеет хорошей подготовки и преимущество на стороне Александра. Так же он заявил что ему не нравится треш-ток участников, но за этим интересно наблюдать...

Человек с криминальным прошлым и ,по видимому, настоящим не перестает удивлять. Этот медведь является Российским бойцом мма, имея при себе 9 побед , 2 поражения и 1 ничью. И вот скоро должен был состояться бой с Дмитрием Смоляковым, но накануне Максим был задержан... Максим Новоселов, тот самый здоровяк, который на днях боролся с медведем, чтобы показать свою мощь перед боем, был задержан у себя в квартире подразделение ОМОНа в связи с подозрением на разбойное нападение. В квартире у бойца было...

Совсем недавно смотрел UFC 243 и меня поразил бой Адесанья vs Уиттакер. Победил в этом нелегком бою Исраель андесанья, спортсмен из ЮАР, и те слова, которые он произнес после боя просто поразили меня Сначала он поклонился своим родителям, положил пояс к их ногам и упал на колени...

Напомню, что весной этого года Конор напал на деда в пабе Это дело-нонсанс быстро разлетелось по интернету и общественность рьяно критикует его по сей день. На недавно прошедшем суде выяснилось, что Конору грозит 3 вида наказаний 1. Срок в тюрьме длиной в пол года 2. Штраф 1.500 евро 3. Все вместе Судя по тому, какой в деле попался нелицеприятный судья, Конору грозит самое настоящее тюремное заключение. Но стоит признать, что боец не раз раскаивался в содеянном и несколько раз извинился и раскаялся на крупнейшем информационном канале, что может смягчить приговор...