Доктор Тело

От того, что мы едим, зависит нормальный уровень гормонов. При нарушении гормонального баланса в организме в составе комплексной терапии предписывается диета. Употребление продуктов, содержащих полезные для щитовидной железы вещества, улучшит обменные процессы и предотвратит развитие тяжелых заболеваний эндокринной системы. 1. Куриные яйца - уникальный продукт, в котором содержатся множество микро- и макроэлементов, аминокислоты, белки и витамины. Этот продукт по праву входит в десять самых полезных продуктов...

Пару лет назад я прочитала книгу Лайзы Дженова «Навеки Элис». Главной героине, профессору университета, филологу, в 50 лет был поставлен диагноз «Болезнь Альцгеймера». В книге подробно описан весь процесс превращения молодой, умной, образованной женщины в ничего не помнящее и не понимающее существо. Впоследствии по книге, оказывается, был снят фильм «Все еще Элис». Посмотрите, не пожалеете. Эффект от прочитанного был ошеломляющий. Довольно продолжительное время я находилась под впечатлением от этого...

Первое правило для избавления от лишних килограммов – количество потребляемых в день калорий должно быть меньше количества расходуемых. Для этого в рацион включают продукты, имеющие низкую калорийность. Среди них есть и такие, которые хорошо утоляют чувство голода, ускоряют метаболизм, помогают сжигать жир. В нашей статье мы расскажем вам о продуктах, употребление которых показало хорошие результаты в борьбе с лишним весом, когда результат надо получить быстро. 1. Грейпфрут имеет очень небольшую калорийность, поскольку в основном состоит из воды...

Если вам предстоит в самое ближайшее время сдача крови для проведения общеклинического (общего) анализа, то наша статья поможет вам сделать это правильно. Ведь от подготовки к этому исследованию зависит точность его результатов, и, соответственно, постановка диагноза, подбор эффективного лечения. Общеклинический анализ крови, медики его называют еще просто «общий анализ», позволяет установить количество кровяных телец: эритроцитов, тромбоцитов, лейкоцитов и много других показателей. 1. Кровь сдается натощак...

Некоторым из нас знакома такая крайне неприятная вещь как стержневая мозоль. Мучаюсь я от этой заразы на мизинце несколько лет, те средства, которые применяла, приносят только временный эффект. Через непродолжительное время она появляется вновь. Ходить невозможно, обувь подобрать тоже. Решила я разобраться и узнать наконец, что это такое и можно ли от нее избавиться самостоятельно. Что такое стержневая мозоль Это образование из роговых клеток кожи считается самым худшим видом мозолей, поскольку наличие врастающего внутрь стержня вызывает сильную боль...

Помню, в детстве бабушка плевала на мой глаз с красовавшимся там ячменем и говорила: «Ячмень, ячмень, на тебе кукиш, на кукиш кобылу купишь, кобыла сдохнет, ячмень засохнет». Не знаю, то ли этот незамысловатый заговор помогал, то ли крепкий иммунитет, но ячмень проходил довольно быстро. Целью нашей статьи является отнюдь не посвящение вас в оккультные знания, мы хотим поделиться с вами способами избавления от этой неприятности в домашних условиях. То, что мы называем ячменем – это воспаление в нижнем или верхнем веке, в результате которого образуется гнойник...

Для человека, который хочет похудеть, правильно питаться и оздоровить свой организм, сейчас непростое время. Дело в том, что информации по данным вопросам масса. Зачастую она противоречива и не имеет под собой хоть каких-либо научных и медицинских обоснований. Мы не будем утверждать, что наша статья поможет вам уменьшить количество килограммов вдвое за неделю. Мы лишь хотим поделиться информацией о том, сочетания каких продуктов вредны для нашего организма и в чем это проявляется по мнению известного американского ученого, автора множества книг о голодании и сыроедении Герберта Шелтона...

Повышенное артериальное давление является опасным заболеванием, которое без соответствующего лечения может повлечь развитие инфаркта и инсульта. Его еще называют «молчаливый убийца». Как правило, человек вынужден пожизненно принимать назначенные врачом препараты, соблюдать диету и отказаться от вредных привычек. Правильно подобранное питание играет в деле нормализации кровяного давления не последнюю роль. Некоторые продукты содержат множество веществ, обладающих сосудорасширяющим свойством, а наличие...

Ягоды годжи, китайская береза, волчья ягода и тибетский барбарис. Так называется растение, плоды которого около десяти лет назад стали активно продвигаться на рынке продуктов для похудения как чудодейственное средство для борьбы с лишним весом. Существует мнение, что эти ягоды были известны еще в царской России, их использовали для приготовления варенья. В Китае и Тибете они с давних времен применялись в лечебных целях. Что ценного в этих плодах Во-первых, это химический состав ягод, который включает:...

Прыщики и другие воспаления на лице способны существенно испортить настроение. Особенно, если впереди у вас свидание или важная встреча. На самом деле помочь в этой ситуации смогут недорогие и доступные средства. В статье мы расскажем вам о трех кремах российских производителей, которые неплохо зарекомендовали себя в решении проблемы высыпаний на лице, достаточно эффективны, имеют невысокую стоимость. 1. Пропеллер, Turbo Active Крем SOS Входящий в состав крема цинк устраняет воспаление, убивает бактерии...

По некоторым причинам в кровеносных сосудах могут образовываться сгустки крови или тромбы. Они причиняют значительный вред организму, поскольку сужают сосуд и препятствуют нормальному кровотоку. Могут страдать не только поверхностные, но и глубокие сосуды. Чаще всего тромбы возникают в глубоких венах. Поэтому заболевание называется тромбоз глубоких вен. Опасность заболевания проявляется в отсутствии симптомов, что существенно затрудняет раннюю диагностику и приводит к тяжелым последствиям. По статистике чаще всего этому заболеванию вен подвержены женщины...

Остеопороз - это заболевание, при котором из-за снижения плотности кости становятся хрупкими, значительно возрастает вероятность их повреждений, переломов. В большинстве случаев недуг начинает проявляться у людей в зрелом возрасте. Однако, его причины возникают задолго до того, как болезнь дает о себе знать. В этом проявляется ее коварство– долгое время человек не чувствует и не ощущает никаких симптомов. Именно поэтому профилактика этого серьезного недуга должна начинаться практически с молодости и продолжаться всю жизнь...