Без черновика

Книг на тему того как организовано наше мышление тысячи тысяч. Много споров,что же первично,мозг,человек,энергия,космос. Я за мозг. Не буду вдаваться в подробности что есть "я", что есть "мозг", что есть "сознание" и " подсознание". Все эти психологические штуки с примесью философии мне даются с трудом. Но есть действительно рабочая схема. Мысль-гормон-эмоция-настроение-действие-результат-реакция-мысль. Все,круг замкнулся. Все что с нами происходит,то где мы находимся, кем мы являемся определяется нашими мыслями. Но это не только мысли которые мы осознаем и думаем. Мы отслеживаем медленные мыслишки...

Расставить приоритеты.Что важней?Здоровье?Спокойствие?Деньги?Семья? Развлечения?Общение? А что делать когда в голове все настолько тесно переплетено и взаимосвязано,что непонятно как отделить одно от другого. Наверно тут только методом проб и ошибок. Кому что. В колесе баланса опять же несколькл вприантов. Можно определить сектора которые больше всего провисают и их подтягивать, можно наоборот самые настроенные сектора тянуть еще выше, вроде как остальные за ними будут тянутся...

Я есть. Я думаю. Я хочу. Мои руки. Моя душа. Мое небо. Мой лес. Это моя земля. Разве можно сказать больше? Это самые важные слова. Это ответ. Я стою здесь, на вершине горы. Я поднимаю руки, развожу их в стороны. Это мое тело и моя душа. Наконец я понял. Мы хотели осмыслить все это. Я и есть этот смысл. Мы хотели найти оправдание своему существованию. Но оправдание – я сам. Мне не нужно ни оправдания, ни одобрения. Мои глаза видят, и они дарят миру красоту. Мои уши слышат, и в них звучит песня. Мой мозг думает, и только он будет тем лучом, который осветит правду. Моя воля выбирает, и выбор ее – единственный мне указ, единственное, что я уважаю...

Время. Его много или мало? А как вы его проводите?Что такое выходные и свободное время? Насколько оно качественное? Как писал Бенджамин Франклин : "Если вы любите жизнь, не нужно тратить время безрассудно. Время - это тот материал, из которого сделана ваша жизнь". На самом деле результатов и успеха, на мой взгляд, добиваются те, кто в состоянии управлять свои вниманием. Где внимание - там и энергия. Я тут упражнение придумала. Сама. Прям как крутой тенер) Короче, берет свою историю браузера (на телефоне и ноутбуке, на работе, дома и т...

Вообще,если рассматривать классическую схему, то нужно сесть, взять листочек и ручку,а еще лучше фломастеры, чтоб колесо было ярким и красочным, и нарисовать круг. Определить несколько сфер от 6 до 8 или как получится: -здоровье -финансы - отношения -семья -карьера -духовность -яркость жизни - и кто на что горазд. Мне всегда было сложно разделить эти сферы. Личностное развитие и духовное,вот в чем разница? Доброту к окружающим куда отнести? Или это отношения? А отношения от семьи? А если уже своя семья? А карьеру о финансов? И т.д. После определения сфер круг поделить на это количество частей путем линий...

Так вот. 5 сфер. Физика, эмоционалка, интеллект, финасы и социалка. И они капец как связаны. Все что происходит с нами - это результат наших мыслей. И да,я считаю, что наш мозг первичен. Сначала мысль- потом реакция в виде выработки гормона- эмоция - настроение - действие - результат - реакция на результат - мысль. Все,круг замкнулся. И так в кажой сфере. Поэтому работа с мозгами, мыслями,убеждениями, фильтрами и иже с ними для меня является приоритетной. Часто мне подруги говорят что я слишком замороченная, тип просто расслабься и получай удовольствие. Так вот мне чтобы расслабиться нужно сильно напрячься...

Пожалуй самый сложный вопрос. А где оно,это начало? Почти каждый гуру мотивации и развития себя прямо таки помешан на колесе баланса. Ну такое себе. Этих колес я перерисовала наверно вагон и маленькая тележка,и все равно это не помогало мне сдвинуться с мертвой точки. Ни на миллиметр. Моя адаптированная версия. Геометрическая фигура не определена. Все просто. Лично для себя я жизнь разделяю на 5 сфер: - физика,тело,энергия. Если машина не едет - то она не едет. Хоть какой адекватный будет в ней водитель. Вот и у нас так. Если физических сил нет - то,какой бы ты продвинутый,замотивированный и воодушленный не был бы, тебе просто нечем достигать своих целей...

Сегодня мне исполняется 29 лет и 3 месяца. У меня нет ни ребенка, ни котенка. Зато есть ипотека, туча комплексов и ощущение глубокой всепоглощающей жопы. Темой саморазвития я интересуюсь с переменным успехом уже года 4. Перечитала тонну книг, пересмотрела миллионы гигабайт и исписала не одну записную книжку в попытках хоть как-то привести жизнь в порядок. Результата нет. Так чего же не хватает? Или что я делаю не так??? Наверно все дело в том, что хочется всего и сразу,и желательно чтоб оно все как-нибудь само и еще вчера. Хаос. Прямо-таки броуновское движение. Скачу от одного другого, пытаюсь есть слона по ложке, но и хвост, и бока и уши сразу...