Будни психолога

Как не зайдёшь в дзен, постоянно обновляя ленту мелькают практически одни и же заголовки! «Вся правда о сроках окончания пандемии!», «Названы настоящие признаки вируса», «10 признаков того, что регионы ждёт карантин!». Понятно, что дзен считывает интересы и выдаёт, что часто читаешь. Но стоит прочитать две статьи, и потом тебе будут крутить все подобные. Прямо хайп на пандемии! Люди, как заворожённые тыкают на пост и читают, снова и снова неосознанно добавляя себе в копилку невротизма ещё пару доз...

Вы гуляете? С каждым днём этот вопрос мучает меня все больше. Власти в нашем городе карантина не вводили. Только режим самоизоляции. Исправлено заказывали продукты на дом, свекровь, если нужно, приносила необходимые лекарства (я болею) и быстренько уходила, все упрыскивая вокруг для безопасности. В общей сложности дома сидим две недели. Но силы на исходе. Дети постоянно стали кричать. Видимо просто от перенапряжения и невозможности качественно сбросить энергию. Хотя вчера разгребла балкон окончательно и места стало просто вдоволь для прогулок...

Как известно мы с детками самоизолировались. И вот уже вторую неделю сидим дома. Единожды выходили гулять на балкон. Потом я приболела и пока сидим дома совсем). Хотя сегодня планирую их выгнать все-таки там поиграть. А сама буду как "за стеклом" за ними наблюдать с уютного дивана))) А вот такая погода была у нас с утра. Стою варю царский завтрак (ага, кашу)), и тут резко "кто выключил свет!?". Смотрю в окно, а там! Интересно, что нам вселенная хочет сказать этим всем? :) Кто любит пофилософствовать,...

В нашем городе принято решение о возобновлении работы 50 структур (заводов и тд). Губернатор предлагает просто попробовать и посмотреть, как пойдет дальше ситуация. Это нормально!? Во всей стране принимают меры по профилактики и ужесточению, а у нас наоборот. Видимо считается наши больницы прямо так готовы-приготовы к приему толпы больных, раз такая "щедрость" по свободе от нашего городского Господина. Как надоело это равнодушие со стороны властей и всей системы! Вот лично сама я на данный момент болею...

Всем доброго дня, мои дорогие читатели! Сегодня я с вами не как специалист, а как простая домохозяйка ;) Ну очень захотелось поделиться рецептом простого, но дико вкусного салата! Для меня хрустящие сочные овощи, приправленные маслами - это верх пищевого оргазма 🙈 (ну, шоколад, конечно, тоже своих позиций не сдаёт))) Итак, все супер просто. Режем произвольно помидоры, огурцы, редиску и перчик. Разбираем свежую капусту брокколи на маленькие соцветия, а ножку режем на кусочки. Далее крошим салат меееелкими полосочками...

Какая она должна быть в идеале? Чуткой, доброй, понимающей? Страстной, дерзкой, красивой? Существует столько избитых стереотипов, мнений, обобщений. Всех стараются прямо под одну гребенку. Никто не задумывается о том, что у каждого мужчины/женщины свои семейные ценности, свой «образец» семьи, который он либо хотел бы вотворить в свою жизнь либо же, наоборот. Соответственно, идеальный образ спутницы/спутника по жизни так же различается. Причём, порой, кардинально. Кому-то до дрожи в коленях важны борщи и чистота, а кому-то регулярная близость и визуальная внешняя эстетика второй половины...

Обычного человека пост сегодня) Мы уже «сходили» погулять один раз на балкон. Вот наша обстановочка для развлечений на свежем воздухе)) Мы приняли для себя решение быть дома. Да, с детьми в четырёх стенах очень весело, нескучно, вдохновляюще. Вы будете отрицать? 😜 Я не люблю скучать, однообразие это для меня чёрная дыра слива энергии и ресурса, поэтому на балконе у нас гимнастика насколько позволяет...

Итак, дорогие мои читатели, сегодня речь пойдет, о том, как, зачем и почему столько важна хоть какая-то организация своего времени и жизни в условиях изоляции и карантина. И почему ну-у нельзя лежать все - время тюленем на диване (или можно?). Как только нам были поставлены такие условия, многочисленные коучи и прочие "душелекари" сразу же нам подпихнули во всевозможных всплывающих новостях и рассылках готовенькие списки того, чем мы, оказывается, так жаждем заняться, сидя в своих четырех стенах!...

А так вообще бывает? Но ведь такой вирус! Такой вирус! И так страшно! Аж до дрожи в коленях или нервных вибрациях в сердце? Затрагивать политические темы, мотивы и прочее я принципиально не хочу, так как посыл другой. Вы не задумывались, что является вашим триггером для вашей же паники? Ну вот так просто. Простой вопрос - что вас "заводит", стимулируя все дальнейшие вегетативные и прочие проявления? То есть, более простым языком, ваш мозг сам по себе нейтрален, спокоен, инертен (это утрированно, конечно)...

Ядреная смесь выходит, не находите? И среднестатистическая женщина-мать со стальными ... нервами всегда готова к труду и обороне, верно? 😁😉 Надо запомнить лишь одно простое, но самое главное правило для «выживания» в четырёх стенах со своими чадами (и мужьями, кому менее повезло🙃). А звучит оно так. Выполнять все дела, задачи, игры и т.д. таким образом, чтобы в них всегда присутствовало для вас удовольствие процентов так на 50. Не меньше 😊 Конкретнее? Дословно: «Милый (котик, зайчик, спиногрызик...

"Избалованность и эгоизм!" - сказало бы, воскликнув, старшее поколение. Особенно сейчас. Когда для комфорта нашей жизни есть все и даже больше. Когда не нужно почти двигаться - тебя везет что-то на работу, тебе дают где-то еду или доставляют на дом, за тебя стирает, сушит, прибирается все остальное. А ты вроде как царь, "разбалованный" современными удобствами и неимоверным, по сравнению конечно с условиями жизни старшего поколения, комфортом. Но отчего же в душе тогда так щемит? Отчего, смотря на...