na_zhuravel28

Хочу сегодня рассказать свои впечатления, о сухой смеси для коктейля Wellosophy «Шоколадный вкус" от Oriflame. Шоколадная смесь Wellosophy от Oriflame — это моя идеальная находка для полезного и вкусного питания. Если коротко: это не просто «протеин», а полноценный полезный перекус, который дарит удовольствие и реально работает на благо организма. Плюсы (и почему я в восторге): 1. Невероятно вкусный - шоколад. Вкус — это первое, что покорило. Он насыщенный, глубокий, напоминает настоящий растопленный шоколад, а не сладкий синтетический порошок. Нет приторности, послевкусие приятное, шоколадное. Даже спустя месяц ежедневного использования не надоедает. 2. Реальный прилив сил и сытость. Это главный практический плюс. Такой шейк на завтрак или вместо полдника гарантированно дает заряд энергии на 3-4 часа. Чувства тяжести нет, но есть ощущение, что ты «заправился» чем-то правильным. Исчезли спады энергии и желание перехватить шоколадку или печенье. Белок и сложные углеводы в составе делают свое дело идеально. 3. Наладилось пищеварение. Здесь хочу сделать отдельный акцент. Благодаря высокому содержанию клетчатки (пищевых волокон), работа желудочно-кишечного тракта стала заметно стабильнее и комфортнее. Пропало чувство вздутия, нормализовался стул. Ощущение легкости — это не преувеличение. Я понимаю, что это не волшебная таблетка, а следствие регулярного поступления полезных волокон, которых часто не хватает в обычном рационе. 4. Идеальная текстура. Смесь отлично растворяется как в йогурте (я люблю с клубничным или со злаками 2.5%), так и в воде. Получается густой, бархатистый, однородный коктейль. Если взбить в блендере — это вообще божественный десерт. 5. Универсальность. Его можно не только пить как коктейль. Я добавляю пару ложек в утреннюю овсянку, делаю полезные шоколадные пудинги с чиа или поливаю им творог. Получается масса вариаций! Минусы / Нюансы: · Цена. Как и все продукты линейки Wellosophy, это премиум-продукт. Но для меня польза, качество вкуса и эффект полностью его оправдывают. Это инвестиция в здоровое питание. · Хочется еще!) Иногда одной порции кажется мало, потому что очень вкусно. Но это уже вопрос дисциплины :) Как я использую: Мой любимый рецепт:2 мерные ложки смеси, 250 мл йогурта, 1 банан для естественной сладости. Взбиваю в блендере — получается роскошный шоколадно-банановый коктейль, от которого не откажется никто. Итог: Wellosophy«Шоколад» — это лучшая сухая смесь в своем роде, которую я пробовала. Она вкусная, сытная, дает энергию и, что очень важно, нормализует пищеварение благодаря качественному составу. Это не просто «еда для похудения», это полноценный полезный продукт, который делает рацион разнообразнее и правильнее. Рекомендую абсолютно всем, кто ищет умную альтернативу вредным перекусам и хочет получать от здорового питания настоящее удовольствие! Кому подойдет: Тем, кто устал от безвкусных ЗОЖ-продуктов, хочет повысить энергию в течение дня, имеет проблемы с пищеварением из-за нехватки клетчатки и просто любит качественный шоколадный вкус.

Спасли девочку Калининград, тихое субботнее утро. Ехали по делам, и вдруг в одном из дворов увидели девочку лет 8, которая металась по двору и плакала. Мы резко остановились. Муж включил аварийную сигнализацию в машине, и побежал к девочке. Остановились спросили, что случилось. Оказалось девочка повредила руку, сочится, льет кровь из пальца. Девочка очень испугана в панике. Муж взял бинт, воду и начал оказывать первую помощь. Как оказалось, бабушка с дедушкой и внучкой приехали на рынок, бабушка и дедушка пошли на рынок. А девочка увидев маленького котенка осталась поиграть с ним во дворе. Котенок побежал за забор, а девочка за ним. И не аккуратно взялась за штакетину в заборе, но там был гвоздь, и она проткнула ладонь насквозь. Пальцами могла шевелить, не повредила сухожилия. Плакала навзрыд, девочку просто просто от страха и боли. Муж перебинтовал ей руку. Тут во двор вернулась бабушка, увидев случившееся, она давай кричать на внучку, типа ты что опять куда залезла. Также бабушка начала звонить дедушке, который тоже где-то ходил за покупками. Дедушка прибежал и тоже кричал на внучку. Они даже, ни как не отреагировали, только кричали то друг на друга то на внучку, стояли и все. Дедушка открыл машину достав влажные салфетки, но мы уже оказали помощь девочки и успокоили её. Оставив девочку взрослым, мы поехали дальше. Бабушка, дедушка сели в машину и поехали дальше. Мы с мужем сели в машину и молчали. Чувства были разные рады,что спасли девочку, но были в шоке от нулевой реакции бабушки и дедушки. Они растерялись, стояли просто кричали...А как бы Вы поступили в данной ситуации? Прошли бы мимо? #калининград #спасение #помощь

Порассуждаем. Ситуация в автобусе. Наблюдала сегодня такую картину. В автобус сели мама с сыном лет 2-3, сын радостный держал конфету в руке. Они устроились на сиденьях. Сын довольный открыл конфетку и было хотел есть, как мама говорит ему : "А ты спросил разрешения у меня!Типа можно ли тебе есть конфету! Ну давай спрашивай, разрешения!" Малыш растерялся и замер в недоумении. Чуть не плача, обомлел. А мама все требовала, проси разрешения, говори: "Мама, можно мне конфетку!" Малыш тихим, грустным, растерянным голосом произнес со слезами на глазах : "Мама, можно?"...

Интервью с участником СВО, Алексеем Алексей родился на Дальнем Востоке, на Севере Амурской области. Работал простым помощником машиниста в РЖД. Имел семью жену и ребенка. Был участником боевых действий в Чеченской Республике, был штурмовиком. Вопрос: – Алексей здравствуйте! Расскажите как Вы стали участником СВО? Ответ: – 21 сентября 2022 года началась Частичная мобилизация в Российской Федерации. Я сразу же решил подать заявление и стать добровольцем, для участия в СВО, но из-за своей должности в РЖД, и нехватки сотрудников, я был в резерве, и военкомат отказал мне в подписании контракта. Но я не сдавался, и решил написать письмо губернатору Амурской области, с просьбой убрать меня из резерва. После разбирательства по данному вопросу меня сняли с резерва, и в декабре 2022 года пригласили в военкомат для заключения контракта. Вопрос: – Куда Вы были направлены служить? Ответ: – После специальной подготовки и обучения, я был отправлен служить на Донбасс в должности снайпера. На Донбассе прослужил 6 месяцев. Но в июне 2023 года, я со своими сослуживцами, находясь на первой линии БС, попали под артиллерийский обстрел со стороны ВСУ. Во время этого обстрела несколько сослуживцев погибли, а я получил осколочное ранение спины. Очнулся уже в госпитале в Москве, где я узнал о том, что не могу ходить, так как у меня 8 осколков в позвоночнике. Я перенес 6 операций в Москве. После продолжительного лечения встал на ноги и отправился на реабилитацию. Но как только стал хорошо себя чувствовать, снова поехал на фронт, но уже на другую должность в связи перенесенными операциями. В настоящее время я патрулирую освобожденные территории Донбасса, продолжаю нести службу. Вопрос: – Алексей, спасибо за интервью, какие Ваши планы на будущее? Ответ: – Когда закончится СВО, я хотел бы вернуться к своей семье, к сыну, для того чтобы больше принимать участия в их жизни. Хочу воспитать в сыне хорошего человека, и быть примером и опорой для него.

Презентация ЕР альбома Embrace Eleonora, город Благовещенск

Наш мальтипу, по кличке "Sunny". Ему уже 4 года. Малыш болен, у него нет части передней лапки, прыгает на трёх лапках. По лестнице особенно тяжело ему иди, прыгает с трудом, иногда просится на руки. Хотя он не ручной, до больной лапки не даёт дотрагиваться. Всегда грустный, но иногда поёт. Это редкий случай! Малыш "Sunny", скромный, не грызёт ничего дома. Не лезет на стол. Но на улице смелый, гавкает на собак больших и маленьких. "Sunny", приехал к нам из Китая, там его кто-то видимо обижал, и часть лапки он повредил, с тех пор боится людей, не доверяет. Подпускает к себе избирательно. Летом бывает красивый стриженный, а зимой от холода ходит с шерсткой, лохматый, одежду тоже сложно надеть, из-за лапки. Малыш знает команды на 3 языках, на китайском, английском и русском. Лает на соседских собак, видимо из-за того что не понимает что они говорят) ведь русский для него не родной язык).

И вот я отправилась в путешествие! Садимся в вагон и видим рядом в соседнем купе женщину с детьми. Сначала показалось, что женщина и три сына, но приглядевшись их оказалось пять сыновей. Дети от 3 до 12 лет. Малыши резвились и скакали, но настало время и мама им сказала наступило время занятий и достала пластилин. Дети час лепили, что то из пластилина. Нам стало интересно и мы подошли посмотреть их поделки, и узнать как их зовут, и кто какие сделал поделки. Удивительны ярки и красивы были поделки. Дети рассказали кто, что сделал. Деток звали Давид, Кирил, Матвей и т. д. Мама просто молодец, занималась всю дорогу с детьми. Воспитать и родить 5 сыновей, ну это круто!