Спорт как стиль жизни

В интернете появились скрины документов, в которых прописаны штрафы за различные проступки в мадридском «Реале». Marca со ссылкой на Deportes Cuatro приводит самые любопытные денежные взыскания. «Бланкос» - (исп. "белые") - так назывались при Фердинанде VII приверженцы абсолютизма в Испании в противоположность негрос ("черным"), или либералам, должны приезжать на базу за 45 минут до начала тренировки. Пятиминутное опоздание обойдется в 250 евро, задержка на 15 минут – в 500. Если не появился и после этого – плати 1000...

Когда вышел оригинальный X5 M, Он стал первым в своем роде. Знаменитое подразделение BMW М приняло мощный двигатель и сунул его под капот одного из самых популярных продуктов. Рецепт во многом совпадает с новыми X5 M и X6 M, но теперь они стали еще мощнее...

В течение последних нескольких лет в смешанных единоборствах (ММА) наблюдается постоянный рост числа последователей и приверженности спорту. На эту смену идет на Ultimate Fighting Championship (UFC), которая меняет правила игры...

1.Утром натощак выпить стакан(лучше 2 ст.) теплой воды (накануне стакан фильтрованной воды ставим на горячую батарею-к утру вода будет тёплой). 2. Через мин 10 завтракаем (завтрак- омлет, яичница, каши, макароны-это заряд энергии на весь день-особенно льняная и овсяная каши. Перегружать желудок бутербродами, пирожками …не рекомендуется. 3. Каждый раз за 10-20 мин до еды пить стакан воды (чаще всего организм «просит» не еды, а воду; к тому же после выпитой воды мы очистим желудок от остатков предыдущего приема пищи)...

Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя. 1. Народные рецепты от боли. 2. Упражнения (желательно хотя бы 1 раз в день). - Динамическое противодействие шеи и ладоней рук, положенных на лоб, затылок,...

Наиболее предпочитаемые источники белка: Критерии включения в список – малое содержание насыщенных жиров, большое содержание полноценного белка со всеми необходимыми аминокислотами, большое количество...