Осознанность - Йога - Здоровье

Дорогие друзья! Предлагаю вашему вниманию свой новый аудио альбом "Музыка для медитации 2 - с раввастами, поющими чашами, колоколами, синтезатором" (в формате МР3) Благостные звуки равваста, каатона, поющих чаш, колоколов била, колокольчиков и синтезатора под пение птиц погружают в состояние блаженного покоя. Переходите по ссылке, чтобы прослушать плейлист: https://vk.com/music/playlist/-108879291_71318759_aadab1ddc727f28885 *************************************** Также можете познакомиться с другим...

Дорогие друзья! Предлагаю вашему вниманию большой сборник - плейлист моих песен разных лет (1998 - 2025) в удобном для прослушивания формате MP 3. Переходите по ссылке: Станислав Раскошанский. Авторские песни в MР 3 (1998 - 2025): https://vk.com/music/playlist/-108879291_71318758_e631afa7e28a631bba Также слушайте ранее опубликованный сборники: Ирина и Станислав Раскошанские. Наш Путь Авторские песни Станислава Раскошанского в формате МР 3: https://vk.com/music/playlist/-108879291_71318757_9a899ced9c76d82747 Станислав Раскошанский...

Дорогие друзья! Решил поделиться с вами своим простейшим рецептом для позднего перекуса. Особенно ему будут рады, я думаю, вегетарианцы и даже веганы с сыроедами! Хотя такое блюдо может быть полезным для всех, особенно для сов и тех, кто поздно приходит с работы домой и думает, как же заморить червячка без тяжёлых последствий для сна и здоровья! Все знают, что поздно, то есть после 19.00, плотно ужинать вредно, поскольку в это время переваривание и усваивание пищи значительно замедляется. А плохо...

Дорогие друзья! Хочу поделиться с вами рецептом особого блюда, которое я готовлю 1-2 раза в неделю для очищения и укрепления печени. Ведь печень трудится неустанно, справляясь с любыми токсинами, которыми мы её часто бомбардируем из-за своих вредных привычек и нездоровых пищевых пристрастий, до поры, до тревожных звоночков не задумываясь о последствиях, поэтому печени тоже необходим регулярный отдых для восстановления. Если же игнорировать её тихую просьбу об отдыхе, мы начинаем чувствовать, как...

Мой балкон - это портал для единения с Природой Матушкой и ее целебными силами - Солнышком и Ветром - стихиями огня и воздуха. Открыл сезон медитаций на своём открытом балконе уже в эти тёплые майские дни. Использую шумозащитные наушники, чтобы не отвлекаться на звуки улицы. Заодно принимаю солнечные и воздушные ванны, чего и всем советую. По моему мнению, балкон должен быть не кладовкой, а местом постоянного контакта с Природой. Можно также на балконе пить чай или трапезничать. Благодаря...

Дорогие друзья! ""Бхагавад Гита" - первоисточник йоги и священная книга Индии, в переводе означает "Божественная песнь". Предлагаю вашему вниманию, что говорится об этом в бессмертном произведении о том, как прожить свою жизнь на Земле,чтобы выполнить своё высшее предназначение согласно замыслу Всевышнего и, сдав, все Его экзамены, обрести истинное освобождение, единение и Высшее Счастье. Также слова этого творения вдохновили меня написать песню, ссылку на которую вы найдёте далее. * * * * * (По материалам книги "Бхагавад гита" в переводе Джека Хоули) 1...

В наше время эпидемий и войн трудно принять и понять, для чего нам такие испытания. Ответ знает только наша душа, только любовь. Об этом - моё стихотворение и моя песня на его слова. Станислав Раскошанский 1. Нам бы хотелось понять Причину, за что мы страдаем. Боль заставляет взывать К Небу, "За что?" - вопрошаем. Несправедливо всё так - Нам кажется в этот час. Считаем, что боль наш враг, Ей нравится мучить нас! Причина, конечно же, есть - Из прошлого кармы. Страданий несём мы свой крест - То горький Твой дар нам...

Дорогие друзья! Мне кажется очень важным знать, какие качества необходимы, чтобы достичь высшей цели жизни человека или высшей ступени йоги - самадхи, то есть единения со своим Источником, с Высшей Любовью, Высшим Блаженством. Предлагаю вашему вниманию, что говорится об этом в бессмертном произведении "Бхагавад гита", которое признаётся священным Писанием многих духовных восточных традиций. Также слова этого творения вдохновили меня написать песню, ссылку на которую вы найдёте далее. (По материалам книги "Бхагавад гита" в переводе Джека Хоули) 1...