Найти тему
Как я научился жить в согласии с собой
Человек я уже не молодой, конечно, с возрастом мудрости прибавилось, но болячки и прочие возрастные приятности стали омрачать моё настроение. Былой оптимизм и способность радоваться окружающему меня миру понемногу стали улетучиваться. Да я бы и не заметил этого сам, но близкие стали фиксировать, что моя физиономия стала грустной, настроение апатичным, разговор брюзжащим. Конечно, стал обижаться на них и накручивать себя, обвиняя всех и вся... Видимо впал в длительных стресс, который привёл меня на больничную койку...
5 лет назад
Десять способов замедлить cтарение мозга
Чем раньше начнёте следовать советам, тем дольше будете наслаждаться острым умом в старости. Ухудшение работы мозга обычно подкрадывается к нам незаметно. К тому времени, когда мы это осознаем, может быть уже слишком поздно. Когда мы становимся старше, мы все чаще начинаем задавать вопросы, такие как «Где я положил ключи от машины?», «Что я должен был купить в магазине?» «Как же зовут того человека?» Мы не можем повернуть вспять наши биологические часы, но есть вещи, которые пожилые люди могут сделать, чтобы уменьшить скорость своего умственного старения...
5 лет назад
Как правильно флиртовать с мужчиной?
Советы женщинам от бывалого мужчины. Если тебе надоело быть одинокой и мечтать об одном-единственном, с которым вы будете строить прочные и долговременные отношения, нужно чаще бывать среди людей, знакомиться и, конечно, учиться очаровывать. Я думаю, что у каждого из нас было, хоть одно скучное свидание в жизни, которое длилось вечно, совершенно безуспешно, и вы хотели спрятаться или убежать. Но это не страшно, кто ищет, тот всегда находит. Этот принцип работает и в построении отношений. Как...
5 лет назад
Плюсы и недостатки свободных отношений
Сейчас всё больше людей выбирают свободные отношения, это даже не гражданский брак, когда супруги проживают вместе, имеют общий быт, но не зарегистрированы официально. Свободные отношения подразумевают раздельное проживание, встречи, свидания, совместные поездки, вообщем сплошная романтика… Что в этом хорошего, давайте разберёмся. · Свободные отношения дают партнерам большую свободу. Супруги могут часто встречаться с друзьями, у них есть время для хобби. · Партнерам не скучно друг с другом, им не угрожает рутина ,которая часто убивает отношения...
5 лет назад
Как поддерживать ОТНОШЕНИЯ на расстоянии.
Может ли любовь выжить, если партнеры на расстоянии сотен километров друг от друга? Как вы можете сохранить отношения, в которых неизбежно преобладают неуверенность, тоска и чувство одиночества? Это очень сложно - но работает, если разлука носит временный характер. Со временем мы перестаём замечать, что очень важно для нас - иметь возможность обнимать любимого человека в любое время, говорить о повседневных проблемах, вместе пить чай или завтракать вместе. К сожалению, в поисках работы или карьеры все больше и больше людей вынуждены расставаться на продолжительный срок...
5 лет назад
Плюсы и минусы жертвоприношения для тех, кого мы любим
Ваш супруг приходит домой с работы и взволнованно говорит вам, что ему только что предложили продвижение по службе - в другом городе. Вы бросаете свою работу и уезжаете в неизвестный город, чтобы он смог реализовать там свои амбиции. Это правильно? Близкие отношения требуют жертв. На самом деле, многие люди включают жертву в само определение того, что значит по-настоящему любить другого человека. Иногда эта жертва может изменить жизнь, например, принять решение о переходе в другое состояние, чтобы быть с вашим партнером...
5 лет назад
Сила обращения за помощью
в 1960-х годах психологом Стэнли Милгрэмом, был проведён эксперимент «Маленький мир», он ввел в язык термин «шесть степеней разделения». Эксперимент показал, что любые два незнакомца в США могут быть связаны друг с другом не более, чем через шесть посредников. Другими словами, если вы случайно выберете чье-то имя из телефонной книги, скажем, для России, из города Москвы, а затем соберете в комнате шесть человек из России, один из этих людей узнает кого-то, кто знал кого-то, кто знал этого человека в Москве...
5 лет назад
5 способов решить любую проблему.
Может быть, это не катастрофа? Обычно я просыпаюсь с хорошим настроением, быстро собираюсь, чтобы добраться до работы. В машине или в метро я слушаю или читаю то, что мне интересно, и в моем сердце пробегает приятная дрожь покоя. Где-то глубоко внутри я знаю, я надеюсь, что все будет хорошо. Казалось бы, обычный день, начатый с таким позитивным настроем, не может закончиться плохо. И всё было бы чудесно, если бы не две вечерние беседы, которые полностью расстроили меня. Информация, которую я получил, шокирует и заставляет меня раскачиваться, как флаг на ветру...
5 лет назад
Как быть счастливой женщиной в 50+
Вы думаете, что лучшее уже позади? Это не правда. Теперь, когда вы зрелая женщина, начинается другая, чудесная половина вашей жизни. Зрелость дает вам то, о чем вы могли только мечтать в молодости. Каждый прибавленный год, заставляет нас размышлять и оглядываться назад. И вот дата- 50 лет. Понимание того, что прожито пол-века, может быть болезненным. Вездесущий культ молодости заставляет многих зрелых женщин поверить в то, что они непривлекательны. Они боятся, что потеряют работу, и им будет сложно найти новую...
5 лет назад
Вы то, что вы едите - 8 полезных для кожи продуктов
Конечно, вы знаете поговорку «Ты - то, что ты ешь». Сознательный выбор диеты может удивительным образом повлиять на наше здоровье и внешний вид. Конечно стоит в наш повседневный рацион добавить продукты с ингредиентами по уходу за кожей, которые будут усиливать ее увлажнение, бороться со старением и даже прыщами. Откройте для себя 8 продуктов, которые полезны для вашего лица! Читая этикетки и косметических средств, мы обращаем внимание на их наиболее важные активные ингредиенты. Часто это витамины...
5 лет назад
Жаловаться или нет, вот в чём вопрос...
Мы живем в трудные времена. Конфликты в мире, экономический кризис, угроза безработицы, не говоря уже о личных трудностях в семье, начальством и деньгами. Мы взаимодействуем с этим миром и получаем негативный настрой очень часто. На вопрос: что случилось, мы поднимаем глаза к небу... Жаловаться на кого-то, на себя, на жизнь и ее обстоятельства - важная часть наших отношений с другими людьми. Тем более,что жалобы происходят как в пространстве нашей личной жизни, так и в нашей профессиональной среде...
5 лет назад
10 составляющих счастливого брака
Удачный брак - мечта каждой молодой пары. Поэтому мы ищем золотые советы в надежде, что они сделают наши отношения по-настоящему совершенными. 1. Прояви уважение Известно, что брак характеризуется тесными отношениями между партнерами. Но Уважение это самая важная составляющая гармоничных отношений. Уважение способствует ощущению близости. Скорее, это как прозрачная завеса, которая защищает нас от различных разрушающих факторов в отношениях. Регулярное развитие взаимного уважения будет означать, что с течением времени такое отношение к партнёру станет обычной нашей составляющей...
5 лет назад