Найти в Дзене
Закреплено автором
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 дня назад
 • Вы подписаны

Почему так хочется знать будущее

Ситуация уже несколько раз обсуждена с друзьями. Аргументы выписаны. Возможные последствия обдуманы. Иногда решение почти принято. Но вопрос продолжает звучать: «Как ты думаешь, чем всё это закончится?» В ответ предлагают поговорить с партнёром, дождаться результатов обследования, уточнить условия новой работы или прислушаться к собственному желанию. Говорят, что возможны разные исходы. Именно это раздражает сильнее всего. Нужен ясный ответ без оговорок: Иногда в прогнозе ищут не сведения о будущем...

5 дней назад
 • Вы подписаны

Почему планирование иногда усиливает тревогу

Утром день выглядит вполне управляемым. В календаре стоят встречи. В приложении задачи разложены по приоритетам. Напоминания настроены, дорога рассчитана, между делами оставлены небольшие промежутки. Даже отдых предусмотрен заранее. Но одна встреча затягивается. На письмо не удаётся ответить. По дороге возникает пробка, а к вечеру две задачи приходится перенести на завтра. Ничего катастрофического не произошло. И всё же появляется раздражение. Затем вина. Следом приходит знакомое ощущение, будто день снова прожит неправильно...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Когда в отношениях появляется третий

После ссоры Анна отправляет подруге несколько скриншотов переписки. Подруга отвечает быстро. Пишет, что Анна слишком долго терпит, что партнёр думает только о себе и что любящий человек не должен так разговаривать. Через час Анна возвращается к прерванному разговору: Партнёр раздражается. Он говорит, что посторонний человек видел только несколько сообщений, ничего не знает об их отношениях и не должен решать, кто прав. Ссора начиналась из-за несостоявшейся встречи. Теперь встречу уже почти не обсуждают...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Когда психолог хочет перемен сильнее клиента

Вера и Илья - условные имена. Обстоятельства изменены, а история составлена из разных клинических наблюдений. Она показывает определённую динамику и не воспроизводит случай конкретного человека. Илья часто представлял один и тот же зал. Он был небольшим, почти камерным. Первые ряды терялись в полумраке, сцена освещалась единственной тёплой полосой света. В её центре стоял чёрный рояль с поднятой крышкой. Потом появлялась Вера. Она выходила медленно, садилась к инструменту и несколько секунд держала руки над клавишами...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Когда хаос получает имя: почему взрослые всё чаще узнают у себя СДВГ

Иногда новая версия собственной жизни помещается в минутный ролик. В кадре перечисляют признаки взрослого СДВГ: трудно удерживать внимание на скучной задаче, дела откладываются до последнего, вещи теряются, встречи забываются, а интересный проект способен поглотить на несколько часов. Зритель узнаёт не один случайный эпизод, а целую биографию. Ночные рывки перед дедлайном. Десятки придуманных систем планирования. Рабочий стол, который снова превращается в склад. Увлечения, начинавшиеся с восторгом и исчезавшие через несколько недель...