HealtHouse

Перечисленные ниже продукты никакой пользы Вашему организму не принесут. Стоит от них избавиться не только, если хотите похудеть, а в целом для благотворного воздействия на Ваш организм. Подсказка: желательно очистить рацион от пищевого мусора, т.е. тех продуктов, которые не несут пользу организму и заменить их на более здоровые 1. Cладости, конфеты, шоколадки. Заменить можно на пастилу, сухофрукты, зефир, горький шоколад. 2. Газированные напитки, даже кока-колу zero. Пейте больше воды, чая и кофе без добавления сахара и сливок...

Проблемная кожа – довольно распространенная проблема среди людей, но для девушек она в особенности острая. ДАЖЕ при сдаче огромного количества анализов, многократных походах ко врачам Вы можете не устранить эту проблему, а при приемы различных препаратов возможно даже усугубить ситуацию. Поэтому первым делом хотелось бы отметить, что не стоит сразу бежать в аптеку за таблетками или мазями, когда двоюродная сестра вашей бабушки говорит: «Ой, прыщи – это гормоны, беги срочно в аптеку за этими таблетками, моей племяннице сразу помогли»...

Часто ли Вы хотите похудеть, но у Вас никак не входит? Сидите на различных диетах, терзаете себя голодовками, постоянными физическими нагрузками, но вес не двигается, а если и двигается, то в минимальных количествах. А в какой-то момент Вы уже опускаете руки и всё же решаетесь провести этот вечер сидя на диване с упаковкой мороженного, а не в тренажерном зале с бутылочкой воды в руках. И что же мы видим после этого? Все то, что Вы так активно и старательно сбрасывали месяцами, вернулось и прихватило с собой даже парочку запасных килограммов...