Сырная диета. Вкусная, сытная, эффективная.
Сегодня утром я встала с мыслью, что пора осуществить свою самую заветную мечту - похудеть. Для этого я решила сесть на диету и активней заняться спортом. О всем этом я буду каждый день рассказывать на своем канале, подробно описывая свой день с точки зрения питания и физ. активности. Начнем с диеты. Скажу сразу, голодом морить себя я не собираюсь. Я выберу самую вкусную, на мой взгляд, диету и к ней каждый день буду добавлять порядка 500 ккал "вкусняшек". Почему я так делаю и есть ли у меня вообще...