Максимум пользы

Меня зовут Сергей. Всю жизнь я был уверен: кошки — не моё. Собаки да, кошки нет. Слишком самодостаточные, слишком наглые, ходят сами по себе. И уж точно я никогда не думал, что буду преклоняться перед существом весом в один килограмм. Но жизнь — смешная штука. Она появилась в доме не по моей воле. Маленькая, рыжая, с наглыми глазами. Я сразу обозначил границы: «Ты живёшь тут, но я тебя не трогаю, и ты меня не трогай». Как же наивно это звучит сейчас. Первое время мы присматривались друг к другу. Соня ходила под ногами, постоянно просила есть, путалась в ногах...

«Наверное, каждый из нас слышал фразы: "Прими ситуацию", "Отпусти прошлое", "Не держи в себе". И вроде бы умом мы понимаем, что это правильно. Но когда внутри кипит обида, страх сковывает тело, а вина за прошлое не даёт уснуть — мы не знаем, как это сделать. Как принять то, что причиняет боль? Как отпустить то, что стало частью тебя? Я тоже долго не знал. Пока не нашёл простой, пошаговый метод. Он называется Седона-метод. И он не требует веры в чудеса или многолетней терапии. Это просто последовательность вопросов к самому себе и одно действие — выдох...

· «Мне 40 с лишним. И только недавно я понял, что большую часть жизни я нёс в себе тяжёлый мешок под названием "вина за прошлое"». · Коротко: винил себя за развод, за то, что недодал детям, за несбывшиеся ожидания, за слабости, за привычки. Это знакомо многим. · Бессонница, напряжение в плечах, ком в горле или тяжесть в груди. · Навязчивые мысли: «надо было поступить иначе», «почему я не сделал/а». · Ощущение, что прошлое можно исправить, если достаточно сильно себя наказывать. · Попытки заглушить вину: работа до изнеможения, алкоголь, бесконечные самооправдания или, наоборот, самобичевание...

С началом каникул наступает момент выбора транспортного средства для поездки в отпуск с детьми. Я в своей статье собрал “Правила перевозки детей различными видами транспорта”. Сделайте правильный выбор! В этой сфере изменений больше всего, в том числе с 2025 года. Основные правила перевозки детей в 2025 году: · Дети до 7 лет: Перевозка только с использованием детских удерживающих устройств (автолюлька или автокресло), соответствующих весу и росту ребенка. · Дети от 7 до 11 лет:   · На переднем сиденье – только в детском удерживающем устройстве (кресле или бустере)...

С началом каникул наступает момент выбора транспортного средства для поездки в отпуск с детьми. Я в своей статье собрал “Правила перевозки детей различными видами транспорта”. Сделайте правильный выбор! Правила перевозки детей железнодорожным транспортом по России Поездка детей любым видом транспорта требует соблюдения многих правил, необходимых для обеспечения безопасности. Это касается и железнодорожных вагонов. Следует учитывать количество детей, сопровождающих, питание, медобслуживание и многое другое...

Дети всю жизнь наблюдают за своими родителями и учатся у них. Привычки родителей также неизбежно переходят к детям. Поэтому для родителей важно научить детей отличать хорошие привычки от плохих и выбирать хорошие...

Когда есть дети, а особенно девочки, начинаешь разбираться во всех тонкостях по уходу за волосами и маникюра, макияжа, так как приходиться иной раз сними выбирать и покупать. Вот она и попросила. Хочу рассказать как мы купили гель-лак и лампу сушки для гель-лака...

В прошлой статье я писал о здоровых привычках, которые определяют ваш биологический возраст. Сейчас я хочу подробнее разобрать эти самые привычки. Здоровые привычки: Полезный, достаточно хороший завтрак; Отсутствие...

Существует много тестов для определения своего биологического возраста. В этой статье я хочу рассказать о привычках, которые определяют тот самый возраст. Здоровые привычки: Полезный, достаточно хороший...

Принимал участие в 5-дневном бесплатном марафоне по копирайтингу для социальных сетей. И в ходе обучения получали домашки. "Разместите на странице пост о вашем недостатке" - это это одно из них. Заглянул в себя глубоко. И подумал какой же мой самый главный недостаток на сегодняшний день. Я его нашел. Это необщительность. Хочу написать как я работаю над этим недостатком. Хочется заметить, когда высказываешься о своей ситуации, недостатке, она как бы сама собой рассасывается и уходит. Просто ты смотришь...

Физическая активность, здоровый образ жизни, подтянутое красивое тело – то, что делает нас уверенными в завтрашнем дне. Хочу рассказать о полезности мяча для фитнеса (фитбола). Что вы получите, если будете использовать его вместо стула...

В этой статье хочу поделиться с тем, что я считаю должно быть у каждого мужчины в барсетке или или в деловой сумке. Эти вещи занимают не много места и могут быть полезны в разных ситуациях. Я не буду затрагивать какой материал, какая цена. Тут каждый отталкивается от своих предпочтений и ценовой политики. Этот тот минимум, который должен быть. Поехали. Самое первое - это сама сумка. Они бывают: Второе - более достойными доверия и уважения принято считать людей, у кого имеющиеся наличные не рассованы...