NewsAtlet

В прошлой статье я подробно написал о атлете Дэвиде Лейде, а сейчас же мы рассмотрим его программу тренировок. По наследству от отца Дэйву достался ускоренный метаболизм, поэтому он полностью избегает кардио упражнений в зале, так как опасается «жечь» мышцы. Спортсмен соблюдает режим тренировок- 6 раз в неделю, и старается придерживается определенного режима питания 5000 калорий в день. Программа тренировок Дэвида Лейда основана на силовых упражнениях. Особое внимание он уделяет тяге, жиму и приседаниям...

В таком молодом виде спорта, как кроссфит, пьедестал Олимпа не такой прочный, как в других дисциплинах. Чемпионы сменяют один другого, до тех пор пока на арене не появляется настоящий монстр, разрывающий всех и всюду. Первым таким монстром был Рич Фронинг – который до сих пор неофициально удерживает титул «самого крутого и подготовленного атлета в мире». Но с момента его ухода из личного зачета, в мире появилась новая звезда Мэтт Фрейзер. Тихо и без лишнего пафоса, Мэтью в 2016-ом году принял на себя титул самого сильного мужчины в мире...

Рост – 186 см ; Вес 95 – 100 кг ; Возраст 20 лет Dylan Mckenna (Дилан Маккенна) который накачал себе супер фигуру начав заниматься с ранних лет в тренажерном зале и спустя 6 лет тренировок достиг неплохих результатов и накачал себе мышечную массу! В 20 лет он уже известный блогер в Америке на которого подписано 90 тысяч человек молодой спортсмен стал кумиром многих начинающих спортсменов которые хотят также накачаться в тренажерном зале и накачать себе бицепсы 45 сантиметром как...

-Имя: Дэвид Лейд (David Laid) -Место рождения: Таллин, Эстония -Место проживания: штат Нью-Джерси, город Нортфилд, США -Дата рождения: 29 января 1998 (20 лет) -Вес: 85 - 90 кг Рост: 188 см -Образование: Northfield Community School/Mainland Regional High School -Знак зодиака: Водолей Дэвид Лейд – знаменитый атлет и звезда Youtube. Спортсмен выкладывает обучающее и мотивирующие видео на своем канале в Инстаграм. История изменений тощего подростка в мощного бодибилдера получила более 14 миллионов просмотров...