Анна Фокс

Всем,доброго времени суток! Я продолжаю свой путь к фигуре мечты :) Отправная точка моего похудения 4 мая, тогда мой вес был 91,7 кг. Что изменилось?  Изменились привычки, изменилось понимание того,что у меня действительно проблемы с лишним весом, и,наконец, мой вес тоже изменился. Сегодня 86,3 кг,получается за месяц -5,4 кг. Я понимаю,что минимум половина это лишняя жидкость и настоящее похудение только началось. Думаю, я могла бы сбросить больше кг на 2, но каждые выходные приезжают родственники и режим сбивается...

Как я худею?  Ничего нового я не расскажу,об этом всем вы и так знаете, разве что нужно собрать свою силу воли в кулак. Мой рост 164, вес на данный момент 86,7. Основы похудения - это правильное питание + спорт+ уход.   Мы имеем много возможностей взять себя в руки, но к сожалению, мало кто этими возможностями пользуется. Для себя я отметила массу плюсов на пути к своему телу мечты. Например, я смогу выбрать любое понравившееся платье, а не искать размер и молиться,чтобы оно село прилично. Моё...

Еще до ввода режима самоизоляции муж отвёз нас погостить к бабушке и дедушке в деревню, но потом началась вся эта канитель, округ закрыли на карантин и задержались мы на 3 месяца...Семья у нас большая, и на время карантина приехали ещё 2 младшие сестры, вместе веселее же :) Так вот одна из них прихватила с собой умные весы, сначала я побаивалась на них вставать, не хотелось расстраиваться,но все же решилась. Посмотрев состав своего тела я была не удивлена,но все же расстроена...

Наверно, каждая женщина или девушка мечтает об идеальной фигуре. Конечно, для каждой свой идеал, и большинство старается к нему стремиться. Вот и у меня настал тот период,когда надоело жить в том теле, в котором я живу.  Небольшая предыстория или, так скажем, общая сводка: Я никогда не была особо худой, но моя фигура мне всегда нравилась, как говорил мой друг художник, я мечта художника 😁 Но тут я вышла замуж, затем случилась замершая беременность,гормональный сбой, и вес резко пошёл вверх и дошёл до отметки 91 кг...

Никогда не задумывалась о том, что могу коснуться этой темы. Вот представьте, живешь ты себе припеваючи,а тут «бац» и ты на дне, и как выбраться ты не знаешь. Это и произошло со мной.  Счастливая с ребёнком,жду мужа с работы, радуюсь,предстоящей новогодней поездке, ничего не предвещает беды. Пришёл муж с работы, говорит, помоги снять куртку,упал, болит плечо. Взглянув на плечо,поняла,что дело плохо,нужно срочно в травму. Итог: операция,с последующим восстановлением...

Москва отдельное государство - это уже давно известная новость. Но все же,почему нельзя на одинаковом должном уровне содержать хотя бы медицинские учреждения,особенно роддома. Так случилось,что почти в одно время мы с знакомой рожали, я в 29 роддоме при ГКБ им.Баумана,она в роддоме Нижегородской области. Фото роддома,которые она выставила в социальной сети повергли меня в шок 🤯  О какой адекватной...

Смотрю я на инстаграммных мамочек и обалдеваю: все такие красивые,ухоженные, и дома порядок, и ребёнок в порядке, и муж счастлив. А в голове закрадывается мысль,не ведьмы ли они часом? Самое обидное, что с реальностью нет ничего общего, ну не могу я поверить в то, что им на всё про всё хватает 24 часа в сутки.  Родив у меня одна мысль - это выспаться и просто привести себя в порядок. Потому что все заботы сейчас исключительно вокруг маленького человечка, и все силы уходят на поддержание его нормального состояния,забыв о своем...

Вот смотрю я на свою свекровь и диву даюсь, на сколько сильно она любит свекра, а себя ни капли. Вот совсем. На мой вопрос «Когда ты себя любить будешь?» слышу только: «А что я сделаю?». Я просто не понимаю, как,ну как можно жертвовать всем ради мужчины? Скажите мне,может я что-то конкретное не понимаю?  В моем представлении глава семьи это работящий, не ленивый, самодостаточный, любящий свою семью мужчина. Но никак не увалень, который работает сутки через трое и ничего больше не делает,а если и сделает,приравнивает это к подвигу...

В продолжении темы закупок в гипермаркете, хотелось бы поделиться нашим списком. Конечно,потребности у всех разные,и кому то этот список не подойдёт.  Сразу хочу отметить,что в гипермаркете мы закупаем не все. Например, наполнитель для кошки мы покупаем в магазине home market, потому что он в 2 раза дешевле,чем в глобусе. Определенный корм для кошки тоже подбираем в магазинах по акциям. Также мясо в глобусе дороже (исключения акции), поэтому мы его закупаем в мясной лавке рядом с домом. Это все что идёт «мимо» гипермаркета...

Вообще,закупка продуктов для нас определенный ритуал,который уж очень мы любим.  Закупаемся мы, как правило, один раз в месяц,когда получаем зарплату и распределяем её. У нас есть уже устоявшиеся привычки,которым сложно изменить. Закупаться чаще всего мы ездим в гипермаркет «Глобус» , по одной простой причине: соответствие продуктов по цене и качеству. У них свой мясной цех, где продаётся очень приличная колбаса (муж работает на известном мясокомбинате,может отличить качество) и другие субпродукты...