Полезная Тыковка

Главные показатели здоровья ребенка включают следующие аспекты:

Человеческий организм вырабатывает множество естественных препаратов, включая гормоны и нейротрансмиттеры, которые важны для регулирования различных физиологических процессов, в том числе настроения и эмоций. Некоторые из ключевых нейротрансмиттеров и гормонов, которые играют роль в настроении и эмоциях, включают: · Серотонин: этот нейромедиатор часто называют нейромедиатором "хорошего настроения", поскольку он ассоциируется с ощущением счастья, благополучия и удовлетворения. Серотонин синтезируется...

Общались мы с товарищами в одной группе в Telegram. Один из френдов долго не писал потом появился. Далее с его слов о болезни. Вообщем так. Началось у меня с поднятия давления всё, до 145 на 90, ночка была странной , потому как потел и толком не спал...

Вакцины на подходе. Сегодня Управление по контролю за продуктами и лекарствами США рассмотрит запрос Pfizer / BioNTech о выдаче разрешения на использование в чрезвычайных ситуациях своих вакцин. Так же Управление по контролю за продуктами и лекарствами США рассмотрит запрос Moderna 17 декабря...

Не для кого не секрет, что человеком управляют гармоны. И от работы нашей эндокринной системы зависит очень многое, в том числе и чувство голода. Кортизол. Кортизол это биологически активный глюкокортикоидный гормон стероидной природы, то есть в своей структуре имеет стерановое ядро...

Что такое сыворотка с витамином С? Если вы увлечены уходом за кожей, вы, вероятно, слышали о сыворотках с витамином С. Витамин С рекламируется как один из лучших антивозрастных ингредиентов на рынке - и ключ к поддержанию гладкого, ровного и сияющего цвета лица...

Фрукты и овощи полезны для здоровья. Некоторые из них даже снижают риск хронических заболеваний, таких как болезни сердца и рак. Многие люди используют соки для детоксикации или добавления большего количества питательных веществ в свой рацион. Сторонники утверждают, что приготовление сока может улучшить усвоение питательных веществ из фруктов и овощей, в то время как другие утверждают, что оно лишает их важных питательных веществ, таких как клетчатка. Это подробный обзор сока и его воздействия на здоровье - как хорошего, так и плохого...

Дофамин является важным химическим агентом в мозге, который имеет много функций. Он участвует в вознаграждении, мотивации, памяти, внимании и даже в регулировании движений тела. Когда дофамин высвобождается в больших количествах, он создает чувство удовольствия и вознаграждения, что побуждает вас повторять определенное поведение. Напротив, низкий уровень дофамина связан с пониженной мотивацией и снижением энтузиазма к вещам, которые волновали бы большинство людей. Уровень дофамина обычно хорошо...

Не все калории одинаковы. Разные продукты проходят различные метаболические изменения в вашем организме. Они могут иметь совершенно разные последствия для вашего чувства голода, гормонов и количества калорий, которые вы сжигаете. Вот 20 самых безопасных для здоровья продуктов на земле, которые поддтверждаются наукой. 1. Цельные яйца Когда-то боялись, что у яиц высокий уровень холестерина. Хотя большое потребление яиц повышает уровень «плохого» холестерина у некоторых людей, они являются одним из лучших продуктов питания, если вам нужно сбросить вес...

Спасибо что дочитали, оставьте комментарий. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал.

Есть много способов быстро похудеть. Однако большинство из них сделает вас голодным и неудовлетворенными. Если у вас нет железной силы воли, то голод заставит вас быстро отказаться от этих планов. План, изложенный здесь: Вот простой план 3 шага, чтобы похудеть быстро. 1. Сократите сахар и крахмал. Наиболее важной частью является сокращение потребления сахара и крахмалов (углеводов). Когда вы это делаете, ваш уровень голода снижается, и вы в конечном итоге съедаете гораздо меньше калорий. Теперь вместо сжигания углеводов ваше тело начинает питаться накопленным жиром...

В Америке врачи протестировали более сорока различных диет и выбрали самую лучшую по результатам испытаний. Врачами были использованы следующие учитывающие факторы: Из огромного количества систем питания выбрали диету с абстрактным названием "Наблюдатели за весом" и "Весонаблюдатели", в оригинале на английском языке "Weight Watchers". Система питания "Весонаблюдатели" в баллах оценивает: На основании вашего веса определяете нужно количество баллов. К примеру вся зелень оценивается в 0 баллов, а жаренная картошка в 13 баллов за порцию...