Диана Кей

«- Мне не нравится то, что происходит теперь с людьми, мисс Таггерт. - Что же? - Не знаю. Но я наблюдаю за ними уже двадцать лет. И заметил перемену. Здесь люди всегда мчатся, и мне было приятно видеть спешку людей, понимающих, куда они спешат, и старающихся добраться туда побыстрее. Теперь они торопятся, потому что боятся. Теперь их гонит вперед не цель, а страх. Они не находятся на пути куда-то, они спасаются. И я не уверен в том, что они понимают, от чего спасаются. Они не смотрят друг на друга. Они вздрагивают, ощутив прикосновение. Они слишком много улыбаются, но это уродливые улыбки: в них нет радости, только мольба. Я не понимаю, что происходит с миром…» Айн Рэнд "Атлант расправил плечи" Я стала замечать это все чаще во всех сферах жизни. Общество делает из нас параноиков. Везде успеть, все сделать, быть первым пропагандируется в нездоровом смысле, как и здоровое питание со спортом. Сейчас, если ты занимаешься спортом, то ты уже через полгода должна выглядеть как модель фитнес-бикини. Заметили, что сейчас почти никто не занимается спортом просто потому что нравится процесс? Люди переходят на вегетарианство и сыроедение потому что это модно, а не потому что им близка философия. Кто-то поставил нам рамки, что до 25 мы обязаны заработать первый миллион, а к 30 построить успешную карьеру. И желательно в этом же промежутке построить семью, дом и родить парочку таких же успешных с пелёнок детей. Философия быть здесь и сейчас доводит людей до депрессии, ведь раньше они даже не задумывались об этом, а сейчас фразы "будь в потоке", "будь в моменте" можно услышать из каждого утюга. Все пугают нас цифрами. И эта инфографика не исключение. Даже в религии многие священники преподносят веру через страх. А ведь Бог - есть любовь. Но нас заставляют бояться кары небесной за грехи наши. К чему это? Друзья, в наше время как никогда важно сохранять душевное спокойствие. Иногда отключаться от внешнего мира, проводить время наедине с собой и искать свою философию, свое счастье. В наше время важно научиться жить так, как хочется.

Делюсь с вами тем, что мне недавно подсветили: 1) каждая идея, каждая мысль в нашей голове - это то, что заряжает нас энергией для реализации этой мысли. И не реализуя эти идеи эта энергия застаивается в нас образуя болезни и лишний вес. В конце концов, зачем вам вообще энергия на исполнение ваших желаний, если вы ничего не исполняете? 2) постоянное обучение не приводит ни к чему хорошему, если вы этой информацией не делитесь. Вы как информационный хомяк, накопили знаний, которые в результате осели теми же болезнями и лишним весом. Поэтому я взяла себе на вооружение 3 практики: 1) завела блокнот, в который в моменте выписываю все мысли и идеи, желания и цели. Даже мелкие хотелки - все туда. Результат: меньше шума в голове, больше спокойствия. 2) реализовывать идеи и хотелки сразу, если есть такая возможность. Это даст ещё больше энергии на реализацию ваших крупных идей и мечт. 3) делиться знаниями, лайфхаками и секретными фишками, которые могут помочь другим людям. Благо сейчас для этого есть очень много площадок от ютуб до дзен. В конце-концов это поможет вам обрести дело, которое будет доставлять вам удовольствие, реализацию и сообщество людей со схожими интересами)

Алоха, друзья! Нашла отличный способ возвращаться в себя. Каждый раз когда начинаю загоняться в голове, мысленно останавливаю этот процесс фразой "Что я сейчас чувствую?". То чему сейчас учат детей мне очень нравится. Меня не научили определять эмоции. За всплески эмоций меня ругали. Так в голове сложились какие-то триггеры. Например, из-за этого я до поступления в институт просто физически не могла петь громко. Я только сипела в ноты) Но все, что мы имеем, дано нам для того, чтобы мы становились лучше. Согласитесь, если бы человек был идеальным и знающим все сразу было бы не понятно зачем он здесь. Наш путь - это развитие. Во всяком случае, в моём мире это так. "Что я чувствую?" возвращает меня из головы в ощущения и эти ощущения помогают мне понять где я, кто я и чего я хочу на самом деле. Иногда мне кажется, что если бы люди чаще задавали себе этот вопрос и отвечали на него, то не было бы психосоматических болезней, зависимостей и желания быть с человеком, отношения с которым строятся по принципу эмоциональных качелей. А что вы думаете на этот счёт?