Елена Скоробогатова

Один из моих любимых моментов во время зимних экскурсий на Байкале это встреча с маламутами, посещение собачьего питомника, катание на собачьих упряжках. Это всегда море эмоций, ярких впечатлений и радости...

За 15 лет таких выездных мероприятий в Крым, у нашего ведущего, Ольги Гарновой @Olga_Garnova_hbc, выработался четкий алгоритм действий. ⠀ Дни тренинга распланированы так, чтобы многое успеть и получить максимум пользы и хорошие результаты от своей работы. И результаты будут, если выполнять все рекомендации. ⠀ А работа предстоит нелегкая, так как мы не только ходим по горам, но еще в это время и питаемся по особому рациону. В пище присутствуют и белки, и жиры. и углеводы, но мы не разъедаемся. Рацион достаточно аскетичен...

Недавно, от уважаемого мной человека, я услышала фразу о том, что очень сложно и даже практически невозможно что-то изменить в свой жизни, а тем более когда дело касается проблем сознания, не прибегая к биоэнергетическим практикам. ⠀ Возможно у Вас возник вопрос: "А зачем менять жизнь и своё сознание?" Мой ответ- чтобы выйти на новый уровень мышления и изменить, улучшить свою жизнь, добиться результатов, о которых даже и не мечтал. Что же это такое -биоэнергетические практики? Это сложно объяснить...

Замечали ли Вы у себя такое явление, как накручивание ситуации? Это происходит когда ты слишком много думаешь над какой то, возможно даже небольшой проблемой, но наши мысли начинают добавлять сомнения, беспокойство и вот ты уже сгустил краски и твоя проблема кажется уже совершенно невыполнимой? Было такое? ⠀ Что Вы тогда делаете? ⠀ Я, например, начинаю применять биоэнергетические практики - иногда это дыхательные упражнения, иногда медитативные, порой мне хочется заняться йогой, поделать энергетическую...

Когда я впервые поехала на тренинг в горный Крым , у меня были сомнения и я переживала - смогу ли я пройти столько километров, ведь я не спортсмен, а просто любитель. А километров планировалось пройти не мало, от 10 до 35 - 40 в день! Но все таки я решила, что хотя бы попробую. И если сил не хватит пройти все походы, то я постараюсь пройти столько, сколько смогу. Первый наш поход был адаптационный, на расстояние 15 км. Мы ходили на Аю- Даг или Медвель гору, как её ещё называют. Это непередаваемое чувство, когда мы в своей группе дружно идем по узкой тропике к вершине...

На дворе осень, а мы уже во всю планируем наши поездки в весенний и осенний Крым в 2020 году. Готова программа тренинга и известны даты путешествия. Весной будет 2 выезда, осенью - один. с 23 по 29 апреля 2020 года, 7 дней/ 6 ночей. ⠀ Тренинг для новичков, тех кто хочет попробовать, но боится, что не справится с нагрузкой. У кого есть сомнения, что не осилит длительные походы. ⠀ Запланировано 3 трекинга в горы, налегке, без тяжелых рюкзаков, с опытным инструктором, на расстояние от 10 до 25 км, одна экскурсия по горному Крыму, практические занятия, направленные на саморазвитие...

Начинаю подготовку к лету 2020 года . От душой и с вдохновением я разработала программу выездного тура-тренинга по местам силы Байкала. Даже сейчас чувствую, какой он будет классный. Хочу поделиться с Вами информацией о нашем путешествии. Данный тур я буду проводить с психологом- Ольгой Сампиловой. Я сама была на её консультациях и знаю, насколько качественно и глубоко Ольга может погрузиться в тему, причем делается это легко, непринужденно, а результаты ты получаешь шикарные. Ольга работает с телесной терапией, использует методику PSY2...

Иркутск, город в котором я живу, люблю и с которым хочу Вас познакомить. Город небольшой, население 620 тысяч человек, расположен на берегах реки Ангара, разделён рекой на две части: Правая сторона- центр города. Тут много исторической и культурной застройки. Левая сторона - жилые районы и студенческий центр. Центральные районы здесь названы Студгородок и Академгородок. На этой же стороне расположен единственный в Иркутске пляж. Аэропорт находится на правой стороне. От него всего за час можно по асфальтированной дороге комфортно доехать до Байкала...

Когда я путешествую, моё кредо- обязательно нужно узнать в поездке что-то новенькое, это раз. Продегустировать вкусную еду, это два. Хорошо отдохнуть, это три. И обязательно сделать фото на память, это четыре. Это основное. Хорошая компания и погода скрасят поездку и обогатят её особыми, яркими красками. Одно из таких необычных мест на Байкале где можно совместить все эти - факторы это посещение мраморного карьера в Бугульдейке. Чем интересно? Во-первых, это прекрасная возможность на один день выбраться из шумного города и отдохнуть на природе...

Есть на Байкале места, где сконцентрировано большое количество энергии, которая явственно чувствуется человеком. Эти места Силы способны активизировать те или иные действующие силы внутри нас и благодаря этому могут очень заметно влиять на наше состояние. В этих местах возникает ощущение, что природа достигла совершенства. Помимо красоты и совершенства, места Силы обладают удивительным свойством - здесь возможно резкое усиление связи информационного поля нашей планеты с одним из тел человека - например, эмоциональным, ментальным или эфирным...

Путешествие одного дня - много это или мало? Что можно сделать за один день? Оказывается, сделать можно много, если есть чёткое понимание что ты хочешь. И это касается не только путешествий. Из этого состоит и наша жизнь. Недавно я услышала одну фразу: "Куда направлен Ваш фокус внимания, там проходит и вся Ваша жизнь". Очень ёмкая и глубокая фраза, которая заставила меня начать отслеживать свои мысли, дела и наблюдать за результатом. ⠀ И оказалось, что из-за желания объять необъятное я хватаюсь...