Найти в Дзене
Как уменьшить свой аппетит к еде
1) Цвет Начну с самого неочевидного, но очень интересного пункта Если вы хотите обуздать аппетит, выберите красный цвет. Звучит странно, но это правда. И хотите верьте, хотите нет, есть научные доказательства, подтверждающие это...
5 лет назад
Как повысить концентрацию?
Это я в Сочи в 2019 году в марте. Поехали! 1. Определите ваши триггеры Для того, чтобы понять, как не отвлекаться, вы должны осознать что является противоположностью понятия «отвлечение».
5 лет назад
5 способов повысить энергию завтра!
1. Новое действие каждый день Все вы знаете о новых нейронных связях, о важности их формирования и так далее. Хочу просто поставить акцент на том как мы можем сформировать их на бытовом уровне. - Читаем...
5 лет назад
Как «приручить» свой мозг
Начну я с того, что вы всю жизнь предполагали, что у вас есть мозг. Серьезно, вы скорее всего думали: «Вот я владею мозгом, я такой классный.». Но правда в том, что сейчас это вы есть у мозга, а не мозг есть у вас...
5 лет назад
Серотонин и ретикулярная активирующая система
Серотонин. -Гормон счастья и доминирования. Серотонин – это в целом гормон счастья и доминирования, то есть серотонин был создан чтобы вы в социуме могли чувствовать себя душой компании: легко, свободно...
5 лет назад
Гормон эстрадиол у девушек
Эстрадиол у девушек — физиология. -Развитие вторичных половых признаков. -Настройка и регуляция менструального цикла.
5 лет назад
Гормон серотонин в биохакинге
Гормон счастья и доминирования. Серотонин – это в целом гормон счастья и доминирования, то есть серотонин был создан чтобы вы в социуме могли чувствовать себя душой компании: легко, свободно. Вы проявляете такую некую доминантность, не силовую, как тестостерон...
5 лет назад
5 главных элементов гармоничного состояния и жизни.
Баланс гормональной системы организма. Перед вами главные элементы организма. О чем я говорю. Во-первых это энергия, мотивация, бодрость – все, что связано с тем, что у нас вырабатывается желание жить...
5 лет назад
Все дело в гормонах и нейромедиаторах
В чем основная суть. Сейчас, внимание. Такой небольшой не практический момент, он очень важен для понимания. У нас в голове, в мозге нашем, есть гипоталамус и гипофиз, гипоталамусно гипофизарная система, которая регулирует уровень наших гормонов...
5 лет назад
Тестостерон у девушек?
Многие люди думают, что тестостерон – это гормон, характерный только для мужского организма. Но это вовсе так, ведь тестостерон у женщин также играет немаловажную роль. Но еще важнее, чтобы содержание...
5 лет назад