Валерий EGOIST

Хотите набрать вес,тогда вам необходимо добавить эти продукты в ваш рацион. №10.Молоко Молоко необходимо для крепких костей и восстановления уровня энергии,а все потому что в нем много кальция,белков,углеводов и жиров.Исследования показало что потребления обезжиренного молока после тренировки помогает набору мышечной массы более эффективно чем протеиновые коктейли на основе сои. №9.Протеиновые коктейли в домашних условиях Готовые протеиновые коктейли хоть и помогают набрать массу,но в них содержится...

№.6 Богатые не показывают свой достаток Если поставить перед вами богатого человека и человека со средним достатком и один будет выглядеть по последнему писку моды и человека который выглядеть не плохо,то вы наверняка скажите что парень который выглядеть модно богат, а другой беден. Но в большинстве случаев это не так, бедный человек всегда будет пытаться выглядеть богаче чем есть на самом деле,в то же время богатому не зачем выглядеть вызываюши, богатый человек не купит модные джинсы за 1000$, он...

№7.Ваша коже станет чище Вам говорили что сладости ухудшают состояния вашей коже,но не стоит отчаиваться ведь к меду это не относиться, если вы не съедаете банку в день конечно же. Если есть мед в разумных количествах,то мед определено улучшит состояния вашей кожи,мед это антиоксидант ,а значит частое его употребление очистит ваш организм от токсинов,а также имеет антибактериальные свойства №6.Уровень холестерина понизиться Холестерин очень важен для функций нашего организма,в то же время он может...

Большое потребления сахара очень сильно влияет на здоровье, диетологи мира называют чрезмерную любовь к сладкому зависимостью.Я расскажу, как вы будете себя чувствовать если хотя бы на неделю отказаться от сладкого No10.Вы переборите зависимость Исследования показывают что сахар вызывает зависимость сильнее чем кокаин, лабораторным крысам давали кокаин и потом решили заменить его на сахар,90% крыс перешли на сахар, отказавшись от кокаина No9.Ваше дыхание станет чище Сахар не только вызывает болезни...

Все мы знаем, как могут повлиять на наш организм вредные напитки:Набор веса, проблемы с сердцем, боль в животе, проблемы с кожей, кариес.Страшный список даже не хочется продолжать, а что если все эти напитки заменить водой?Что тогда будет с нашим телом?Один известный лектор провел занимательные исследования, о них мы вам расскажем. No9.У вас есть шанс сбросить вес быстрее Если пить только воду в течение 9 дней, то это равносильно если пробегать 8 км в день.Мне кажется это отличный способ для ленивых, берем на вооружения, а вы? No8...