ЗАПИСКИ ВЕНЕРЫ

Метаболизм - обозначает обмен веществ в организме, который, в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека, может происходить быстрее или медленнее. Крайне часто проблемы с похудением связаны с замедлением обмена веществ. Что способствует ускорению нашего метаболизма? 1. Получение энергии из еды - правильное, регулярное и полноценное питание способствует поступлению необходимых веществ для организма. Необходимо: 2. Расход полезных веществ на развитие клеток и снабжение энергией...

Если в вашем городе есть магазины с Органик Китчен, то я за вас безумно рада. Огдапіс kitchen - это относительно молодой российский бренд натуральной косметики с отличным составом. Продукция бренда не содержит SLS, парабены, ГМО, формальдегид, минеральные масла и силиконы...

Почему мы переедаем? Переедание в современном мире происходит из-за переизбытков продуктов питания, переизбытков калорий на одного человека. Причины, по которым Вы можете переедать: 1. Психологическая проблема, из-за которой возникает физическая потребность в переедании. 2. Вредные продукты быстрее ведут нас к перееданию, в следствие чего, наш желудок растягивается и, возникает физическая потребность в больших количествах пищи. Как не переедать? 1. Необходимо найти балас между калориями, которые вы тратите и калориями, которые вы потребляете вместе с пищей...

1. Легкий сияющий тон - CC cream. Покрытие среднее, хорошо выравнивает тон, дает здоровый подсвеченный финиш, соответственно, людям с жирной кожей не подойдет, если они не хоят выглядеть как продавцы чебуреков. 2. Палетку для скульптурирования - Picasso. Хорошее вложение денег в самую ходовую и удобную палетку. Она вмещает в себя сразу три вида продуктов для лица - в ней и румяна, и хайлайтер, и скульптор. Румяна средне пигментированы, освежают лицо, дают благородный румянец. Хайлайтер не меловой, дает потрясающее свячение...

1. Не употребляйте алкоголь. Это токсин и фактор срыва. К тому же, пиво еще и фитоэстроген содержит. 2. Научитесь разделять чувство голода и аппетит. Голод - это урчание и боль в желудке. Голод неизбирателен, непривередлив, голод - это сигнал организма, что надо поесть. Аппетит, в свою очередь, - это проявление "ребенка в нас", который постоянно капризничает и орет: "Хочу это, хочу то!!" Умейте договариваться с ним и направлять свою энергию в другое русло: замените сытный и жирный ужин - расслабляющей ванной с солью, а вкусняшку - чтением книги...