Я все смогу!

Вы никогда не задумывались о том, почему проблема ожирения и лишнего веса так остро встала перед человечеством именно сейчас и почти исключительно в развитых странах? Ведь долгие века многие люди не особо-то контролировали свое питание и не считали калории, а, тем не менее, толстяков было немного. Развитие пищевой промышленности, как и всякой промышленности, прежде всего, отвечает интересам производителей. А производителям важно, чтобы пища как можно дольше хранилась, как можно лучше переносила транспортировку, как можно лучше пахла и выглядела...

Как все уже знают, курение - привычка не полезная, поэтому - бросаем. Во-первых, резко "бросать" не надо. При попытке бросить без лечебной поддержки - эффект вовсе не очень хороший. Дело в том, что все пристрастия на то и пристрастия, что в организме образуется функциональная зависимость. В данном случае - от никотина, который действет, в основном, на печень. И если бросать без всякой поддержки - то в организме возникает стресс (просто ломка), которая фиксируется психикой на всю оставшуюся жизнь...

Почему не получается похудеть? Откуда происходят срывы и что их вызывает, если не смотреть на тему похудения с физиологической стороны? А только с психологической. Анализируя свой опыт могу сказать только одно – ответственность. Полные люди по сути просто привыкают, что еда решает какие то проблемы. Точнее она как наркотик на время успокаивает и дает ощущение радости и спокойствия. Но как только разум приходит в себя, сознание проясняется, возникает ощущение тяжести. Что то вроде: Я толстуха, жизнь полная попа, я несчастная, никто меня не понимает, никто меня не любит, никто меня не ценит...

Всемирная организация здравоохранения, детский фонд ООН, Всемирный банк и отдел народонаселения ООН подготовили доклад, согласно которому в нашем мире за последние два десятилетия существенно сократились показатели детской смертности (смерть в возрасте до 5 лет)...

Курить в кайф. Ах, какое удовольствие получаешь, затягиваясь утром или после сытного обеда! Правда, не очень приятно курить одну за одной, выпивая в компании. Дурно становится и после нескольких сигарет, выкуренных в беспокойстве. Да и умом понимаешь, что вредно, что раньше умрешь (Черчилль не в счет), болезни появляются, лысеешь, сморщиваешься… И все же себя оправдываешь: меня это не касается, я особенный, скоро брошу – вон, другие всю жизнь курят, и бодрячком (Черчилль, например). Можно ли преодолеть...

Чем больше становится регулирующих нормативов и циркуляров, чем строже государство контролирует цены на жизненно необходимые лекарства, тем активнее бизнес избавляется от всего необязательного. В этом году многие привычные лекарства бесследно пропали из аптек. Как удалось выяснить «МН», часть препаратов скоро вернется на прилавки, но некоторые - из числа отечественных и недорогих - скорее всего, россияне больше не увидят. Процесс «вымывания» дешевого ассортимента в условиях жесткого государственного...

Коты — одни из самых милых, а теперь и самых полезных домашних животных. Они могут помочь вам получить красивую фигуру в том случае, если у вас совсем нет времени на тренажерный зал. Котоприсед Приседания — важная часть любой программы...