Найти в Дзене
Упражнения фейсбилдинг для лобной зоны
Одной из важных зон красивого лица является лоб. И совсем не привлекательно смотрит лоб «усеянный» продольными и поперечными морщинами. Сегодня вы познакомитесь с комплексом упражнений от фейбилдинг тренера Евгении Баглык с комплексом упражнений, который она предложила на фейсбилдинг марафоне «9 1⁄2 недель». Они помогут укрепить лоб, чтобы не было заломов и поднимут брови вверх. Для выполнения первого упражнения руками фиксируем сам лоб и прижимаем руки к вискам, обязательно брови должны быть видны...
6 лет назад
Упражнения для красивых губ
Очень важной областью лица являются пухлые красиво очерченные губы. И чтобы с возрастом они не теряли своей формы, красоты, и не «высыхали», сегодня фитнес тренер Евгения Баглык предлагает свой комплекс простых упражнений для губ в рамках Фейсмарафон «9 1/2 недель». Чтобы получить положительные результаты, прежде всего, нужно отследить мимику губ, и отучиться гримасничать и снять все спазмы с губ. С помощью упражнений вы сможете увеличить объем губ, сформировать красивый контур и поднять уголки рта вверх...
6 лет назад
Упражнения для контура лица
​С возрастом у человека меняется контур (форма) лица, кожа становится дряблой, щеки часто проваливаются, более выраженными становятся носогубные складки и т. п. Это происходит из-за потери тонуса мышцами лица. И сегодня от фейсбилдинг-тренера Евгении Баглык вы узнаете, как с помощью упражнений фейбилдинга, можно укрепить и придать тонус мышцам центральной части лица. Ведь именно от этих мышц зависит форма лица, так как они, как каркас удерживают лицо, а если не удерживают, то оно начинает опускаться, оплывать...
203 читали · 6 лет назад
Маски для жирной кожи лица
Поговорим о масках для жирной кожи лица, которые можно сделать дома. Для сужения пор кожи хорошо подойдут маски, приготовленные из: 1 белка и сока лимона (половинки), которая выдерживается 20 минут и смывается прохладной водой. 100 мл кипятка заливаем 1 ст. л. цветов липы (измельченных) и кипятим до образования густой массы, полученную смесь толстым слоем наносим на 15 минут, снимаем ватным тампоном, а затем смываем прохладной водой. Белково-лимонная маска готовится из 1 белка и 1 ч. л. сока лимона, и все повторяется как в предыдущих масках, можно протереть льдом...
6 лет назад
Делаем брови густыми
Красота глаз зависит и от состояния ваших бровей, которые обрамляют их. Но многие женщины сталкиваются с проблемой отсутствие густых бровей. Что же можно сделать, чтобы стать обладательницей густых и красивых бровей. Вот некоторые из рекомендаций: Расчесывание бровей с использованием специальной расчески (при ее отсутствие можно использовать зубную щетку) сначала против, затем по росту волос. Усилить эффект роста волос можно нанесением на расческу масла (репейного, миндального и т. п.), остатки которого убираем салфеткой...
6 лет назад