Границы невозможного

Да, я слышала, что говорят об интуитивном питании. Кто-то верит в него и успешно следует ему, а кто-то категорически заявляет: "не работает". Я заинтересована в том, чтобы помогать людям вокруг себя, в особенности - женщинам. Я учусь на косметолога и тот факт, что это мне нравится, гарантирует то, что я докапываюсь до правды. И я хочу помочь, потому что вижу, что иногда всем нам нужна помощь. Я вбивала в поисковик Яндекса "как перестать" и каково было мое удивление, когда он мне подсказал: "есть вообще и забыть про еду"...

Собственно говоря, я не могу сказать, что это именно французские советы, потому что они на столько жизненные и естественные, что пригодятся каждой из нас. Но традиционно их приписывают именно француженкам. В общем, я буду безмерно рада, если хотя бы один совет принесет вам пользу и вы дадите мне об этом знать в комментариях" Первый совет. В отношениях всегда оставайтесь личностью. Если мы станем полной копией своих возлюбленных, будем во всем с ними соглашаться, одеваться одинаково, то жизнь станет пресной...

Как и обещала в статье "Самый быстрый и легкий способ полюбить себя", сегодня я расскажу вам о том, как полюбить свое тело. А точнее - о том, какие книги помогли мне это сделать. "Что скрывает кожа. Два квадратных метра, которые диктуют как нам жить" Йаэль Адлер Эта книга повествует, как вы уже поняли, о коже и ее роли в нашей жизни. Только кожа там показывается изнутри - вы узнаете, что она может дышать, слышать и, конечно, ощущать. Как можно не любить свою кожу, благодаря которой вы можете чувствовать...

Окружающие нас люди имеют о нас свое мнение. И с этим придется смириться. Много раз на сайтах о том, как полюбить себя и повысить свою самооценку, я читала такой пункт, который призван нас успокоить: "всем на вас плевать, окружающие о вас не думают". В какой-то мере это действительно так, но те из людей, с кем мы сталкиваемся часто по долгу службы (или по супружескому долгу))), конечно, думают о нас. И, не для кого не секрет, иногда окружающие думают о нас что-то отрицательное. Нам нравятся те люди, что думают о нас хорошо...

"Для себя я уже все определила, поэтому лесть и критика отправляются в один и тот же отток, и я свободна". Эта цитата принадлежит Джорджии О'Кифф, американской художнице. В жизни каждого из нас случаются успехи. Мы совершаем героический поступок, наша идея покоряет умы миллионов (или пары человек, что не менее важно), наши высказывания метки, а измышления остроумны. И тогда мы получаем множество лестных комментариев о нас самих, нашей работе, наших способностях. И мы можем в них поверить. Мы можем...

Я намеренно использовала в названии статьи слово "мотивировать", а не "заставлять". И прошу вас обратить на эти два слова особенное внимание - просто подумайте об их значении. Мотивировать себя- значит вдохновлять себя, договариваться с собой, убеждать себя. Заставлять - насильно принуждать делать что-то, даже предавать себя в угоду какой-то идее (например, идее похудеть). Заставлять себя заниматься спортом, я считаю, в корне неправильным подходом - оно не приведет ни к результату, ни к постоянству занятий...

"Важно не то, что у тебя есть, а то, как ты этим пользуешься", - услышала я фразу в мотивационном ролике, который только что посмотрела. Я стараюсь всегда мотивировать себя на саму жизнь, а жизнь для меня - это действия. Потому что тот, кто никуда не идет, ничего не умеет, тот стоит на месте и что в этом хорошего? Стоять на месте долго не получится и само собой случится так, что ты катишься назад. Для меня мотивация - это умение найти внутри себя ресурсы, силу и желание, для того, чтобы жить. Как сказал Жюль Ренар: "не обязательно жить, но обязательно жить счастливо"...

Мы все в 21 веке, разумеется, "за" самосовершенствование. Мы все "за" то, чтобы становиться каждый день лучше, чем были вчера. Мы все "за" то, чтобы повышать квалификацию. Мы все имеем в головах какой-то идеал самих себя, к которому мы должны стремиться. Но задумайтесь на минутку: кому мы должны? "Идеальные мы" - это, конечно, образ, который сидит у нас в голове. Но заложили его туда уж точно не мы. Общество, в котором мы росли, безусловно на него влияло. Воспитание, родительские "идеальные они" и даже образование влияли тоже...

Вы здесь. Вы сейчас. Вы здесь и сейчас такие, какие вы есть. Возможно, вы станете лучше, но сейчас вы такие, какие вы есть. А жизнь идет. Жизнь идет, когда вы унываете и опускаете руки. Жизнь идет, когда вы общаетесь с людьми. Жизнь идет, когда вы моете посуду. Жизнь идет, когда вы учитесь. Жизнь идет, когда вы сидите в социальных сетях. Все это и есть жизнь, она идет всегда, каждую секунду. Жизнь идет, но когда-то она прекратится. Для меня показателем того, что я счастлива служит представление...

В своей жизни я очень близко столкнулась с таким понятием, как перверзный нарцисс - им оказался мой отец, некоторые мои близкие знакомые. К сожалению, о таком типе людей не понаслышке знают очень многие в постсоветском пространстве. Однако лишь немногие действительно разобрались с тем, что именно происходит с ними. Знакомо ли вам такое ощущение в отношениях с человеком (не обязательно в любовных отношениях), когда сейчас вас любят, а потом, через секунду, ни с того, ни с сего - нет. И вы начинаете...

Да, если вы хоть немного думали об истории мира, то вы могли заметить, что сейчас настали те самые благословенные времена, в которые нам дозволенно думать все, что угодно - в том числе и то, что нам хочется и что нам выгодно. Но несмотря на такую ментальную свободу, мы ею не пользуемся. Почему? Потому что нам внезапно в руки упало столько свободы, что мы не знаем, что с нею делать. И это нормально. Однако нам надо меняться, приходить поближе к себе - к тому, что нам действительно близко. Кто-то из нас отчаянно держится за прошлые года...

Когда на город опускается осень, с её поспешными холодами и яркой расцветкой опадающих листьев, кто-то из нас неизменно грустит, а кого-то окутывает ощущение безграничного комфорта. Осенью начинается учеба, осенью начинаются дожди и холода - в каждом из сезонов природы есть та же естественная красота, что есть в каждом из нас от рождения. И наша цель, наша пожизненная задача, сделать себя счастливыми. Как стать счастливым? Все просто - уже сегодня живите той жизнью, которую для себя придумали, любите себя, заботьтесь о своем теле и психологическом здоровье...