Найти в Дзене
Умное питание
Если послушать некоторых «экспертов», то получается, что правильное здоровое питание — дело необычайно сложное и запутанное. Подсчеты, таблицы калорий, содержание протеина и антиоксидантов скорее вызывают ассоциации со школьным курсом тригонометрии, чем со здоровым, полным энергии человеком. Однако прежде чем заедать свое отчаяние очередным куском торта, стоит ознакомиться с приведенными ниже «умными» привычками питания. Эти двадцать простых тактических рекомендаций — при условии их регулярного...
6 лет назад
Спорт в "интересном положении"
На форумах для будущих мам идет нескончаемый спор - можно ли заниматься спортом во время беременности? Что думают по этому поводу профессионалы Единства взглядов на спорт в «интересном положении» нет даже среди медиков. Одни считают, что грамотные нагрузки не только не навредят будущей маме, но и помогут легче родить. Другие прописывают женщине, вынашивающей ребенка, полный покой. И, как показывает практика, чаще гинекологи стараются перестраховаться. Поэтому тренирующихся с животиком редко встретишь в тренажерном зале...
6 лет назад
Весна - пора говорить об иммунитете
Если вам под кожу попала заноза, то уже через несколько часов вокруг нее образуется болезненная припухлость, через сутки воспалительное возвышение. Или... Вы переболели в детстве скарлатиной. А сейчас ваш ребеночек болен ею, и вы ухаживаете за ним, не боясь заразиться. Или... человек попал в аварию, ему срочно переливают кровь. А его, беднягу, трясет и подбрасывает на койке от этого лечения. Все это и называется ИММУНИТЕТ. То есть способность организма отличать "свое" от "чужого". Для этого мы...
6 лет назад
Секреты ухода за кожей в холода
Чтобы хорошо выглядеть в зимнее время, потребуется приложить немало усилий, но результат того стоит! Наш эксперт – косметолог Мария Нарышкина. Как мы мечтаем выглядеть зимой? Конечно, красиво! Чтобы на гладкой, нежной коже тихо таяли снежинки, а на щеках пылал яркий румянец. Увы, зимой такие картинки мы чаще видим в рекламе, а не в зеркале. У природы нет плохой погоды? «Агрессивное влияние окружающей среды», – говорят косметологи, объясняя причины появления на лицах своих клиентов различных негативных проявлений...
6 лет назад
Мужчина из Боснии прожил 9 лет с ножницами в животе
Житель живописного города Мостар, что на юге Боснии и Герцеговины, требует денежной компенсации у некомпетентных и неряшливых докторов, из-за которых гражданин провел девять лет, как он говорит, "в агонии". Мучения начались, как оказалось, после того, как хирурги забыли в желудке пациента острые ножницы длиной 12 сантиметров. Господин Ален Папач, 38 лет, утверждает, что злополучную операцию он перенес в 2003 году, когда лечил язву желудка в городской больнице Мостара. Лечение прошло успешно, однако результат его омрачился забытыми в животе у Папача ножницами...
6 лет назад