healthy_lifestyle

Поднимите руку, если вам нравится заниматься домашними делами. Если вы все еще держите обе руки по бокам, не смущайтесь—вы чувствуете примерно то же самое, когда выносите мусор, складываете белье, пылесосите и моете туалет, в прочем, как и многие люди. Оказывается, подавляющий список нудных домашних человеческих обязанностей создает серьезную нагрузку на отношения пар. На самом деле, настолько, что если бы им дали такую возможность, как признаются люди, они пошли бы "далеко-далеко уехали", чтобы вообще избежать выполнения домашних обязанностей...

Перспектива никогда не бриться и не выщипывать волосы на теле- для некоторых люде это выглядит как мечта. Эта мечта может стать реальностью благодаря появлению лазерной эпиляции - долгосрочного (хотя и более дороговатого) решения, которым пользуются многие люди с большим количеством волос на теле. Как работает лазерная эпиляция? Этот процесс удаления волос выжигает луковицу волоса, задерживая будущий рос, а посему теперь более охотно используется людьми . Почти в каждой области и городе, вы, вероятно, найдете салон, предлагающий услугу эпиляции...

Вы можете не осознавать этого, но ваши волосы особенно хрупкие, когда они мокрые. Это означает, что так же тщательно и с любовью, как вы относитесь к своим сухим локонам, нужно относиться к влажным. Когда волосы мокрые, они, довольно хрупкие. Особенно, это проявляется, когда волосы имеют не свой естественный цвет (например, в результате покраски) Почему влажные волосы более нежные? Это все те же самые волосы, только недавно помытые, верно? Чтобы стать немного полезнее, когда волосы становятся влажными,...

Вы можете сколько угодно времени проводить в тренажерных залах, следя за красотой своего тела, но когда в последний раз вы действительно рассматривали свое благополучие полости рта? Проблемы есть у каждого четвертого взрослого человек, в то время как рецессией страдают более половины! Кариес вообще является вторым по распространенности заболеванием среди взрослых после простуды. Сколько времени нужно тратить на чистку зубов? Две минуты-это магическое число. Научно доказано, что те, кто ежедневно по 2 раза в день чистит зубы по 2 минуты имеют примерно на 80% меньше шанса возникновения кариеса...

В течение лета легко позволить сдвинуться своему распорядку. Может быть, вы путешествовали как сумасшедшие, или дети были в лагере. Или, может быть, вы просто привыкли поздно ложиться спать-это не важно!  Главное для нас — перестроиться для того, чтобы осенью быть как огурчики). Итак, вот способы, как добиться результата: 1) Просыпайтесь в одно и то же время. Если вы просыпаетесь в одно и то же время каждый день, то в вашем организме сработает эффект домино, что приведет к выработке необходимой нормы сна...

1) Выпивать по стакану воды в день. Это нужно делать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Вообще, в среднем вам нужно выпить около 2,4 литра воды в день, что эквивалентно десяти стаканам воды. Это должно быть просто аксиомой, ведь работает для большинства людей, а некоторые из них будут нуждаться в большей или меньшей степени на основе их уровня активности и потребления жидкости из других источников, скажем во время приема пищи. Если у вас внезапно начала иссушаться кожа или потрескались губы , это может быть подсказкой, что вы не пьете достаточное количество воды...

Люди пользуются любым предлогом, чтобы съесть авокадо. Эти фрукты идеально дополняют все, от лосося и сладкого картофеля до суши; их сливочная текстура делает авокадо идеальной базой для кулинарных экспериментов. Разрежьте авокадо пополам и положите сужающиеся концы рядом друг с другом, и они будут иметь форму сердца. И это очень символично, ведь авокадо полезно для сердца благодаря своим простым жирам, клетчатке и витамину К Более 75% жира в авокадо-это ненасыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры...